Семейный психолог Наталья Лубина | консультации, статьи, ответы на вопросы


Медитация на наполнение энергией

Именно сейчас, когда вокруг ажиотаж по поводу приближения Нового Года, мы испытываем максимальный стресс. Почему? надо доделать дела (на работе — план, дома — стандартно обновление к НГ, план на этот год) надо ...>

Кликните чтобы продолжить -->


Вернется ли муж? Как перестать ждать

Предупреждение. Эта статья адресована женщинам, переживающим уход мужчины. Он – ушел, она – осталась. Поэтому в статье звучит, что он – сделал плохо. Это не проявление сексизма. Случается, что и женщина уходит, причиняя ...>

Кликните чтобы продолжить -->


Как перестать думать о бывшем муже? Разрываем эмоциональную связь

Что такое расставание? Это отсоединение, разрыв. Сейчас прошу вас не обращать внимания на трагичность этих слов, а вдуматься в суть. Расставание означает, что теперь отдельно вы, а отдельно – он. Вроде, звучит просто. ...>

Кликните чтобы продолжить -->


Как отпустить человека? Техника «неотправленное письмо»

Даже физическое расставание не всегда говорит о том, что люди расстались. Можно годами жить на разных континентах и ничего не знать друг о друге, но мысленно быть всё еще рядом. Но вам-то нужно ...>

Кликните чтобы продолжить -->


Как окончательно расстаться и поставить точку в отношениях? Советы психолога

На консультации: «Не могу так больше. Ничего хорошего не получается и не будет дальше. Я чувствую себя подавленной, размазанной какой-то. Вижу, что нет искренности, вокруг ложь. Хочу закончить этот кошмар. Говорю – всё! ...>

Кликните чтобы продолжить -->


Что делать, если ребенок младше 3 лет дерется?

Эту статью я пишу в качестве дополнительного материала к одной из консультаций. Поэтому постараюсь быть максимально лаконичной. Вводные данные. Речь пойдет о ситуациях, когда ребенок 2-3 лет ведет себя по отношению к окружающим ...>

Кликните чтобы продолжить -->


Что делать, если я боюсь мужа?

В этой статье не идет речь о ситуациях бытового насилия. Бытовое насилие – особые случаи. Я всегда категорична, если речь о насилии – срочно расставаться. Но ведь бывает такое, что нет видимого насилия, ...>

Кликните чтобы продолжить -->


Почему муж молчит во время ссоры?

На вебинаре пишет женщина: «Мой муж всё время молчит. Я пытаюсь с ним поговорить, обсудить что-то, посоветоваться. А он отмалчивается. Я, конечно, бешусь. И как с ним разговаривать?» Давайте разбираться. Почему он молчит? ...>

Кликните чтобы продолжить -->