Длительная разлука - что плохого или хорошего | семейный психолог - Наталья Лубинасемейный психолог — Наталья Лубина

Длительная разлука — что плохого или хорошего

Длительная разлука – большое испытания для любой пары. Некоторые говорят, что полезно отдохнуть друг от друга, тем не менее – это всегда риск.

Все члены семьи связаны невидимыми эмоциональными и психологическими узами, об этом я писала в статье Что такое семейная системная терапия. Эти узы не разрываются во время разлуки, но теряется ощущение, что вы настроены друг на друга. Та самая ситуация, когда «с глаз долой, из сердца вон», пусть и не в радикальной форме.

Общее поле, которое окружает вас обычно, после расставания делится на два совершенно разных. Плюс, за время разлуки в жизни каждого происходят какие-то события, каждое из которых невозможно пересказать подробно при встече. После воссоединения приходится будто заново знакомится. Происходит новая притирка, привыкание.

Это сложный процесс, который требует от каждого из супругов терпения, внимательности, готовности к самопожертвованию.

Кстати, именно из-за всего вышесказанного стоит тридцать три раза подумать, прежде чем обещать себе, что «Вот поедет муж в командировку, а я как раз буду ходить на курсы саморазвития. От приедет и удивится, какая я стала продвинутая!» Удивится – это скромно сказано. Чаще всего, когда человек возвращается, он хочет попасть в ту же родную и любимую обстановку, которую покидал. (Если, конечно, не идет речь о разлуке во время кризиса отношений. Об этой ситуации я писала в статье «Поможет ли разлука во время кризиса?»)

За время разлуки вам, дорогие читательницы, приходится переживать массу эмоций. Это и тревога о безопасности супруга, и банальное «скучаю», и, конечно, ревность.

С последней бороться, пожалуй, сложнее всего. Именно она портит очарование редких минут общения. Если вы от природы не ревнивы, можно только порадоваться за вашу семью и пожелать, чтобы у вас никогда не было поводов для ревности. А что делать тем, кому это злобное чувство отравляет жизнь?

Перейдем же от плохого, к хорошему от длительной разлуки.

Самое главное, что во время разлуки вы на самом деле немножко отдыхаете друг от друга. Сглаживаются шероховатости отношений, в памяти остается только хорошее. Важно, чтобы к моменту возвращения вы были морально готовы встретиться к теми же раздражающими деталями, которые благополучно забыли во время расставания.

Пока рядом нет любимого, вы можете посвятить больше времени себе. Салоны красоты и диета – это, конечно, хорошо, но я говорю скорее о погружении в свой внутренний мир. Появляется время на переосмысление собственной жизни, ценностей, целей. Время, которое вы раньше тратили на диалог с мужем, можно потратить на диалог с самой собой. Интересную технику самопознания вы узнаете в статье — Как вернуть мужа? Если этой возможностью не воспользоваться, то это просто зря потратить ценное время вынужденного одиночества.

К плюсам длительного расставания просто нельзя не отнести прелесть момента воссоединения семьи! Когда вы наконец снова вместе! Когда вы смотрите на своего мужчину, такого родного и любимого, и понимаете, что пусть он и не идеален, лишь бы быть вместе!

А уж что говорить о том, насколько слаще становятся объятья после длительной разлуки!

Не бойтесь расставаться. Если вы уверены в том, что ваши отношения крепкие и искренние, вы сможете пережить любую разлуку. Если же в отношениях появилась рана, то надо залечить её, несмотря ни на что. Тогда даже вынужденное расставание будет восприниматься, как совместное приключение, а не испытание.

#НатальяЛубина

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Нет комментариев