Как достигать своей цели? Наивный пример из личной жизни. | Семейный психолог Наталья Лубина

Как достигать своей цели? Наивный пример из личной жизни.

Как достигать своей цели

Однажды, гуляя с детьми, я очень сильно замерзла. Было ощущение, что если я не согреюсь срочно, то точно заболею. Однозначно, спасти меня могла только горячая ванна!

Как только муж сменил меня «на посту» на прогулке, я побежала домой, мечтая только о горячей воде! Я шла по улице и мысленно уже ощущала себя дома! Уже чувствовала, как от горячей воды начинаю согреваться. Я знала, что для полного счастья мне еще надо будет включить приятную музыку, чтобы согреться не только физически, но и душевно. Можно даже пару капель ароматического масла в ванну добавить. И свечи зажечь.

Я шагала уверенно, не отвлекаясь ни на какие соблазны, вроде «зайти по дороге в магазин», или «поговорить с подружкой».

Честно говоря, эти 10 минут дороги домой морально дались мне нелегко! «Ну когда же я уже буду дома? Ну сколько можно мерзнуть? Надоело идти, хочу уже скорее!»

Вот, наконец, я дома! Я не обращаю внимания на кота, который срочно просит его погладить. Я точно знаю, чего я хочу. Всё остальное подождет.

У меня всё получилось! Мне тепло, хорошо и вкусно пахнет ароматическим маслом. В эти моменты я счастлива! Я пришла к цели! Самое время пофилософствовать.

Ведь какая разница, что за цель перед собой мы ставим? Скорее согреться в горячей ванне или скорее переехать в новый дом? Тактика и стратегия одинакова – надо идти и делать. Также, как я шла 10 минут к своей квартире, чтобы согреться, можно идти, не сворачивая и не отвлекаясь, к более масштабной цели. Точно также переживать, что уже «очень хочется, а идти еще так долго и далеко!». Точно также испытывать соблазн переключиться на более достижимую цель – зайти по дороге куда-то, свернуть. Надо найти в  себе силы преодолеть соблазны. Четко видеть свою цель, ощущать её всеми фибрами души, переживать хотя бы в фантазиях.

Самое сложное – сформулировать точную цель и знать дорогу. Я знала, какой температуры должна быть вода и какое именно ароматическое масло я хочу. С другими целями – аналогично. Не просто — «Я хочу свой дом!», а какой дом, где он стоит, какая площадь, какие обои.

Чтобы идти тем путем, который приведет к цели любого масштаба, надо знать «карту местности». Изучать все «повороты», «правила дорожного движения», «закоулки».  Спрашивать у других, читать о своем вопросе, обдумывать и обсуждать, детализировать. Жить этой темой!

Вот так на простом жизненном примере я поняла схему достижения целей любого масштаба. Когда я ощутила в себе силы достигнуть даже маленькой цели, то поняла, что масштаб – дело времени. Главное, идти и делать!

 

Дорогие друзья! Пожалуйста, напишите в комментариях к статье, каких цели Вам уже покорились? Возможно, эти цели будут не столько масштабные, сколько «душевные», главное, чтобы Вы гордились ими!

 

asdfgadf

Этот материал войдет в новую книгу

«Гармоничная женщина. Как понять себя и стать счастливой?»

Вы можете попасть в предварительный список и получить книгу на особых условиях.

Заполните эту форму и проверьте почту.

   Ваше имя: 

Ваш e-mail: 

 

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
  • Гость: […] вы хотите съездить. Тогда вы не только отдохнете, но и достигнете вполне реальной цели, это полезно как тренировка перед более масштабными […]
  • Гость: […] способностей и талантов, поставить новые глобальные цели и переосмыслить […]
  • Гость: […] Бентли, у меня есть Бентли…» Я расскажу вам о том, как я достигаю простых жизненных женских целей, начиная от хорошей новой туши вплоть до красивой […]
  • Гость: […] вам доступно, надо лишь открыть свою душу и сердце, и позволить счастью прийти к вам! У вас всё […]
  • Гость: […] добавил весомости моему «Эго». Но главное — я стала чувствовать себя более уверенно и вполне готова ближе к пенсии завести козочек, чтобы […]