Как в резюме написать про долгий декрет? | Семейный психолог Наталья Лубина

Как в резюме написать про долгий декрет?

Скажу сразу: написать честно.

Если вы последние 3/5/7 лет провели в отпуске по уходу за детьми, нет смысла скрывать это. Даже если числились в какой-то организации, но не работали, в резюме вы укажете даты официального увольнения, но на собеседовании будете разговаривать о сроках, когда фактически перестали работать.

А что, если вы официально не работаете уже много лет? Как воспримет работодатель ваш «отдых«?

23123b6c635eПлюсы и минусы.

Конечно, многое зависит от того, как вы сами себя ощущаете. В вашем сегодняшнем положении есть как плюсы, так и минусы. Я расскажу не обо всех, но о самых популярных.

Начнем с плюсов.

ПЛЮСЫ.

  1. Вы не одна такая.

    Последний десяток лет и без обзора статистических данных видно, что в стране стало больше мамочек с детками. Это значит, что примерно у всех одна и та же проблема. Просто кто-то стесняется своего декрета, а кто-то нет, и более того – умеет правильно преподнести информацию о нем работодателю. Надеюсь, вы будете во второй группе.

  2. Можно воспользоваться ситуацией.

    Пока еще ваш декрет не закончился, вы можете успеть сделать то, что давно хотели – пройти курсы повышения квалификации (например, на бирже труда), или подтянуть английский, или завести нужные знакомства.О многих достижениях можно будет рассказать в резюме.

  3. У вас уже есть дети.

    Для работодателя это значит, что вы более предсказуемы и стабильны. Если сравнивать бездетную даму и вас, маму двоих-троих детей, то вы вряд ли снова года на три исчезнете. В вас более выгодно вкладывать деньги (допустим, на обучение).

rabota1

Минусы.

1. Вы потеряли какие-то навыки.

Woman factory worker in Moscow ca. 1941Конечно, это зависит от вашей профессии. Наверняка я не буду первой, кто скажет вам – «Держите руку на пульсе!».

Но, может быть, я буду первой, кто признается в том, что это сложно, практически невозможно.

Хотя бы потому, что ваш организм физически сопротивляется. Даже гормональный фон у вас — как у мамы, а не как у карьеристки. Я сама вам не скажу, какие именно гормоны различаются, но точно знаю, что это так. Если среди моих читательниц есть доктор эндокринолог – буду благодарна за подробности.

Возвращаясь к теме «как держать руку на пульсе». Да, я вас понимаю. Допустим, сложно постигать новые статьи закона, когда у вас в голове только способы лечения атопического дерматита.  Хотя, вы точно можете подписаться на рассылку коллеги по работе, или на журнал по вашей профессии, или на новости профильного сайта.

Вряд ли получится трижды в неделю внимательно читать новости. Но заголовки вы заметите. Они будут «мозолить глаза» и в один прекрасный момент сделают свое дело. На вас снизойдет вдохновение, и вы прочтете хотя бы одну статью. Это вернет вам если не практические навыки, то ощущение, что вы «в теме». Почаще таких моментов – и вот вы будете снова понимать, о чем в этих статьях идет речь!

Поэтому выбирайте те материалы, которые не кажутся скучными. Чтобы заранее привлечь себя и гарантировать вдохновение.

2. Дети иногда болеют.

the_masters_table-hugeДа ладно, дети часто болеют. Если я не ошибаюсь, нормой считается, если ребенок заболевает пару раз в сезон. Для работодателя это – часто.

То есть необходимость выйти на больничный на пару недель каждые несколько месяцев очень высока. Это, конечно, не плюс. Но чем старше ваши дети, тем крепче их здоровье. Значит, чем дольше вы были в отпуске по уходу за детьми, тем лучше. Это может быть вашим плюсом, когда на собеседовании вы скажете: «Я хотела подольше побыть с детьми, чтобы их здоровье окрепло и мне реже нужны были больничные».

3. Ваш возраст.

Если вы вышли в декрет в 17, а сейчас вам нет еще и 30, то скорее всего для вас это не важно. Здесь другие сложности, сейчас не о них.

Но если вам уже за 30, а на желаемую должность наряду с вами претендуют 25 летние карьеристки, но напрашивается мысль о том, что они более энергичны и перспективны.

Здесь я могу только пригласить вас на индивидуальную консультацию и поговорить о повышении самооценки, борьбе с комплексами и осознании своей цели.

Так что же написать в резюме?

отзывИтак, вы видите плюсы и минусы вашего положения. К тому, что я перечислила, можете добавить пару своих вариантов.

Вопрос остался открытым. Как же написать в резюме о том, что вы долго были в отпуске по уходу за детьми?

Давайте так и напишем! В разделе «Опыт работы» принято начинать с последнего места. То есть прежде, чем указывать то, что есть в трудовой, вы напишите:

«С такого-то месяца, такого-то года по апрель 2015 – находилась в отпуске по уходу за ребенком.»

И рядом желательно указать, какие курсы вы прошли за это время.

Если же сказать там совсем нечего – с чувством собственного достоинства переходите к следующему пункту и начинайте перечислять ваши достижения на последнем месте работы.

И всё?

Остальное — в вашей голове. Материнство делает женщину цельной личностью. Без детей никогда не получилось бы понять, какая вы на самом деле. Так почему же надо стесняться и переживать из-за того, что за последние годы вы стали мудрее, сдержаннее, умнее, проницательнее?

Зачем скрывать, что в вас накопилось столько желания достигать цели, что вы готовы свернуть горы, если дать вам шанс?

Пора испытать гордость за саму себя! И идти к новым вершинам!

nata-roundЕсли вы готовы к новым свершениям, мы поможем вам! Ждем вас на тренинге «НОВАЯ РАБОТА ЗА 4 НЕДЕЛИ»

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
  • Гость: […] образом, надо с умом подходить к процессу выбора работы. Если вы достаточно разборчивы, выше шанс, что […]
  • Гость: […] своя жизнь. Новое увлечение, интересный проект на работе, интерес к кулинарии или вышиваю. Иначе потом […]
  • Гость: Спасибо за советы! Очень верно, что дети не иногда болеют, а всегда болеют! Так и есть, а некоторые и в школьные годы постоянно хворают. И еще, мне кажется, что чем самостоятельнее ребенок, тем легче маме работать :)