Секрет счастья, или как правильно расставаться надолго? | Семейный психолог Наталья Лубина

Секрет счастья, или как правильно расставаться надолго?

Когда я была маленькая, я, конечно же, не любила уезжать от бабушки и дедушки, с которыми проводила лето. Слезы, сопли, стандартный набор.

Но когда я выросла, вместо стандартного набора при любом расставании с близкими появилось чувство горечи и тяжести на сердце. Пусть не сразу, но у меня получилось найти секрет: как расставаться, чтобы вместо горечи была радость.

Уезжая, мы сожалеем о том, что момент уже не повториться. Ведь, даже если вы вернетесь, многое будет иначе. Учитывая мировые тенденции, вообще непонятно, как будет развиваться история. От этого наступает безотчетный страх потерять сиюминутное счастье.

ГДЕ-ТО ТАМ В ДАЛЕКОМ КОСМОСЕ….

Ученые, вроде бы, доказали множественность миров. Это значит, что существуют мириады таких же вселенных, как наша. Если сейчас вам приходится уехать из родного дома и жить вдали, то вполне возможно, что где-то в параллельном пространстве ваш двойник всё еще рядом с родителями и может вместо вас «босиком пробежаться по росе». Вы можете мысленно сделать это вместе с ним и ощутить счастье всеми фибрами души.

Я понимаю, почему многие не любят перемен. Ведь без перемен можно проживать физически счастливые моменты хоть каждую секунду, из года в год живя в одном месте, встречая одних и тех же людей. К сожалению, редко в таких ситуациях люди действительно ценят то, что сохраняют.

Если же сидеть десятилетиями на одном месте – не по вам, успейте создать СВОЙ стабильный внутренний мир. Мир вашей памяти и вашего сердца.

Теплые картины Лорана Парселье

Картина Лорана Парселье

КАЖДЫЙ ИЗ НАС ПИШЕТ ИСТОРИЮ

Если вы пережили что-то один раз, значит это навсегда останется в истории вселенной. Момент уже был, его не отменишь. Вы можете пережить этот момент еще столько раз, сколько хотите, если он остался в вашем сердце и в вашей памяти во всех подробностях.

Скажете — невозможно запомнить всё настолько подробно, чтобы переживать потом снова и снова? Не скажете, если вы уже не первый день вместе со мной занимаетесь интуицией, знаете, что такое осознанная жизнь, умеете ценить каждый момент во всех его деталях, делаете упражнение «мысленная фотография». Это упражнение помогает мне окунаться с головой в те моменты, которые были для меня важными, не сожалеть о них – а черпать из них энергию, проживая снова и снова. Это неиссякаемый источник вдохновения!

Картина Лорана Парселье

Картина Лорана Парселье

БЫЛО ХОРОШО, А БУДЕТ ЕЩЕ ЛУЧШЕ

Есть еще одна тонкость. Когда нам хорошо, мы боимся, что ТАК хорошо уже не будет никогда. По этому поводу вспомните известный анекдот:

Если вы думаете, что вам плохо, то всевышний смотрит на вас и говорит: «Эх, ты еще не знаешь, что такое плохо!» — и показывает вам, что такое плохо. Если же вы думаете, что сейчас вам хорошо, то всевышний говорит: «Ты еще не знаешь, что такое хорошо!» — и дает вам еще лучшее!

На самом деле, пройдитесь мысленно по своей жизни и вспомните, когда вы были счастливы. Один раз. Потом еще – позже. Потом – еще позже. На этот раз вы уже не будете бояться, что момент радости закончится. Ведь вы знаете, что придет другой! Будете его ждать! Более того, сможете сами его устроить. Ведя интуитивную жизнь, вы понимаете, что в каждую секунду жизни можете быть счастливы, и каждая секунда неповторима! Вам в помощь, повторюсь, упражнение «Мысленная фотография».

ПРОПИСНЫЕ ИСТИНЫ

Вот, пожалуй, и весь секрет. Много слов я написала, но попробую подытожить.

Первое — чтобы расставаться без горечи, надо помнить, что в вашем сердце навсегда остается всё, что вы прожили, и вы вольны проживать свои воспоминания в любой момент.

Второе – было хорошо, а будет еще лучше, пусть и по-другому.

Истины прописные, но каждый человек должен до них «дозреть». Надеюсь, эта статья поможет вам принять эти истины, как свои собственные.

P.S. Аудио-запись упражнения «Мысленная фотография» мы можете приобрести отдельно или в комплекте с другими упражнениями на развитие интуиции.

Или вы можете получить записи тренинга «14 шагов к внутренней гармонии», на котором участники выполняют это упражнение.

В статье используются Теплые картины Лорана Парселье.

 

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
  • Гость: I hate my life but at least this makes it belrabae.