Почему женщина становится сильной? | Семейный психолог Наталья Лубина

Почему женщина становится сильной?

Почему женщина становится сильнойИногда у меня бывает такое настроение, полу тоскливое — полу героическое, что хочется представить себя одной из тех женщин, на чью участь выпадают какие-то сложные испытания. И возникает вопрос: Почему женщина становится сильной?

В голову сами собой приходят истории из журналов или форумов, где героиня описывает, как ей пришлось одной воспитывать пятерых детей, или поднимать с колен отчаявшегося супруга, или развивать сложный интересный бизнес, оставаясь при этом матерью-одиночкой, или вообще спасаю мир и свою семью ценой собственной жизни.

Мысленно я преодолеваю множество препятствий, демонстрируют силу духа и силу воли, а может даже и физическую силу.  Так, чтобы окружающие меня в этих «женских мечтах» люди говорили: «Ах, вот она молодец!».

Вам знакомо такое состояние? Такие героические мысли часто бывают у подростков. Становясь старше, мы себе их позволить уже не можем. Но иногда – очень хочется, не правда ли?

В какой-то момент здравый смысл врывается в фантазии и очень вовремя спрашивает меня: «Ты точно этого хотела бы?», “Это твои женские мечты?”. Тогда приходит время ужаснуться тому, как далеко от реальной жизни я зашла в своих мыслях. Вспомнить о том, что часть мозга воспринимает наши мечты за сбывшуюся реальность. А ведь я, на самом деле, совершенно не хочу жить в той реальности, которую только что на фантазировала.

Тогда зачем мне надо было потратить время и мысленные усилия для того, чтобы переместить себя в параллельный мир, где многое иначе? Зачем вообще взрослому человеку, с массой возможностей, нужны такие мечты?

Ответ напрашивается сам собой. Во-первых, для разнообразия. Чтобы отвлечь себя от ежедневной рутины. Даже если вы живете жизнью, которая окружающим кажется интересной, для вас это – рутина. Бессознательно человек всегда стремится к развитию, и если жизнь не может предоставить такой возможности, человек сам придумывает себе альтернативное пространство. Помня об этой особенности, можно воспринять свои мечты как сигнал – пора внести в свою жизнь что-то новенькое. Масштаб этого нового – другой вопрос, явно не новое платье.

Во-вторых, в таких мечтах люди вокруг высказывают восхищение и благодарность. Как раз здесь и надо проявить особую чуткость к себе самой и задаться вопросом: «Достаточно ли меня ценят?» Что значит – ценить? Женщине, чтобы чувствовать свою ценность, надо постоянно замечать знаки внимания. От мужа, детей, родных, друзей, случайных людей. Хвалить себя самой – тоже полезно, но не так эффективно. От себя самой хватит хотя бы не слишком выраженной критики.

Снова можно воспринять свои героические женские мечты, как сигнал. Оценить сегодняшнюю жизнь с точки зрения той самой героини, которая в ваших мыслях спасала мир.  Ведь она бы, возможно, не справилась с тем, что делаете вы сегодня. Например:

  • ежедневно проявляете ангельское терпение и выдержку, чтобы быть внимательной и спокойной с нашкодившими детьми;
  • крутитесь, как волчок, чтобы дом был чистым и аккуратным;
  • напоминаете себе о том, чтобы накраситься и подушиться любимыми духами, ведь вы же женщина;
  • отдельный поток сознания и внимательности оставляете для того, чтобы выслушать и понять, что происходит на работе у мужа;
  • организуете такой режим сна свой и детей, чтобы вдвоем с мужем ощутить радость общения и любви;
  • периодически присматриваетесь к своей семье и браку, чтобы заметить и отреагировать на сложную ситуацию, или конфликт, или застой в чем-то, и не допустить острого кризиса в отношениях;
  • улыбаетесь и смеетесь, даже если устали и хочется спать;
  • занимаетесь каким-то своим, очень личным делом, которое поддерживает в вас интерес к жизни и развитию: создаете свой сайт, или вяжете спицами, или читаете Маркеса.

Получается, что жизнь, в которой не надо проявлять чудеса героизма и восставать из пепла, на самом деле не менее напряженная. Просто в ней героические поступки не выносятся за пределы семьи. Значит, восторг и восхищение вы можете получить там же! От кого? Ну хотя бы от мужа. Он, конечно, человек занятой и у него масса своих проблем, но он – ваша надежда, опора, защита. Он живет в мире, который создаете вы, и ему нравится этот мир и эта жизнь.

Поддерживать счастливую семейную жизнь, воспитывать детей, состоять в браке с одним мужчиной многие десятилетия – это сложно! Это подвиг! Забывать иногда о своих прихотях. Вовремя о них вспоминать. Реагировать на изменения в супруге. Самой меняться в такт. Создавать Домашний Очаг и сохранять его в чистоте и уюте. Быть Феей! Быть жизнерадостной, а не ворчуньей. Сохранять и подчеркивать красоту своего тела каждый день. Это всё – женская рутина. Она не менее важна, чем рутина брюсауиллиса – «Пойду спасу Землю».

Когда вы поймете это и станете ценить себя сами, в ваших глазах зажжется огонек, который заметят близкие и родные. Тогда они скажут Вам – «Ты прекрасно выглядишь! Как тебе это удается, ведь у тебя столько дел?! Ты просто героиня!»

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники