Записаться на консультацию к Наталье Лубиной

Что делать, чтобы муж не изменял? 5 уроков

«Муж может изменить» — это естественное для жены опасение. Оно возникает у каждой. Независимо от того, вчера вы одели обручальное кольцо, или несколько лет назад, однажды приходит понимание – измена может произойти с кем угодно.

Я нашла несколько женских подходов к проблеме измены.

  1. «Если мужчина изменил, значит – это моя ошибка, чего-то ему было мало в браке со мной».
  2. «Все мужики изменяют, это нужно их природе. Ничего не поделаешь.»
  3. «Это она, Любовница, его совратила! Она на него охотилась, ей не стыдно семью разбить»
  4. «Я самая лучшая для моего мужа. Мне не изменит

Какая у вас позиция?

Независимо вашего отношения к мужским изменам, можно уберечься от этой беды.

Думаете, сейчас я расскажу вам, как найти пароль от его телефона? Или какими феромонами обмазаться? Нет, это не мой подход. Хотя, в идее с феромонами что-то есть… Но сначала обсудим более проработанные способы.

Урок 1. Любите с удовольствием

Женская мудрость гласит: «Мужчина не уходит оттуда, где ему достаточно секса».

Жизнь же говорит: уходят и оттуда.

Один клиент рассказывал мне о поведении своей жены. Жена эта, видимо, руководствовалась той самой мудростью.Поэтому никогда не отказывала мужу в близости. В какой-то момент мужчина понял, что она (далее – цитата): «Тупо – терпит!» Это открытие не подогрело его интерес к жене, а сильно охладило.

Но факт есть факт- если муж и жена в своей спальне только спят, то муж начинает хотеть в чужую спальню. Поэтому первый урок женам – получайте удовольствие от секса с мужем.

Как этого добиться? Надо решить массу своих проблем. Усталость, стресс, раздражение и т.п. Да, это сложно. Иначе не было бы столько обманутых жен.

В большинстве семей либидо мужа выше, чем либидо жены. Мужчина выступает инициатором близости. Главной задачей становится удовольствие мужа. «Чтоб налево не хотел». Но мужчины не так эгоистичны, как нам, женщинам, иногда кажется. Чем больше вы хотите мужа, тем больше он хочет только вас.

Урок 2. Демонстрируйте доверие.

Лично я совершенно согласна с мнением, что «если мужчина хочет изменить —  он изменит». Даже если заставить мужа отчитываться о каждом шаге.

Любой мужчина подтвердит, что постоянные проверки унижают. Вы хотите, чтобы рядом был Мужчина, или Подкаблучник? Если первый вариант, то откажитесь от тайного (и явного) контроля. Лучше напрямую озвучьте свои опасения.

Но иногда женщины заигрываются в доверие. Отправлять мужа надолго в жаркую страну одного после ссоры – это неблагоразумно. Здравый смысл не должен идти вразрез с доверием.

Тогда как демонстрировать мужу своё доверие?

Ответ – без отрыва от повседневности. В разговорах, обсуждая ситуации. В доверительных беседах.

Прошу вас, только не говорите: «Ты ж у меня никуда не денешься!» От такой фразы хочется бежать, роняя тапки. Если уж говорить, то: «Я рада, что мы одинаково относимся к теме измены, и что верность для нас обоих – превыше всего. Лучше решать проблемы в семье, чем искать, куда спрятаться». Звучит немного пафосно, но обыграйте эти слова сами, впишите в контекст разговора с мужем. Либо приходите на индивидуальную консультацию, я помогу вам сформулировать так, как нужно.

Да, если измена уже случилась, открытый доступ к переписке помогает восстановить доверие. Об этом я писала в статье «Можно ли восстановить доверие после измены? 7 признаков восстановления доверия». Но не стоит проявлять недоверие к мужу, держа его «под колпаком».

Урок 3. Оставайтесь верны себе.

К сожалению, изменяют даже там, где часто любят и где не проверяют телефон.

Милые дамы, иногда мужьям с нами скучно. Но разве нам с ними всегда весело? Более того, нам с нами всегда ли комфортно?

Можете ли вы сказать, что довольны собой, своей жизнью, работой, саморазвитием?

Вы стараетесь создать домашний очаг, воспитать  детей. Уверены ли вы, что не растворились в повседневности? Что вы всё еще интересный человек?

Не надо впадать в крайности. Быть хорошей хозяйкой и мамой – не значит «Забыть о себе». Уделять внимание своему развитию – очень важно. Ставить цели, достигать их, расти как личность, искать счастье внутри себя.

Тогда муж время от времени будет ощущать себя рыцарем, сражающимся за сердце и руку дамы. Ну и что, что дама всё время одна и та же.

Урок 4. Трудотерапия – для мужа.

Когда я писала предыдущий абзац, я вспоминала тех из моих клиенток, кто «и умница, и красавица». И всё равно – мужья изменяют. Какой рецепт я бы добавила для них? Не взваливать всё на себя.

«Я кручусь, кручусь! Всё сама! Ах, какая я молодец! Если бы не я, все бы пропали» — думают некоторые жёны. Ошибаются. Если жена всё время крутится, то что ж делать мужу?

Во-первых, жена у него всё время уставшая, замученная. Ей ничего не надо (см. урок №1)

Во-вторых, жена всё держит в своих руках, мужчина – как пятая нога у собаки. Зачем он? Просто деньги в семью нести – скучно.

В-третьих, жена справляется даже там, где по умолчанию должен быть мужчина. Значит, она «круче» мужа? Унизительно.

Вам нужна помощь мужа. В решение стратегических вопросов. В воспитании детей. В быту. Да, я понимаю, два месяца ждать, пока он разберется с краном в ванной – это ужас-ужас. Но – так надо! Это его, мужа, задача.

Только помните, что «пилить» — не вариант. Напоминать – но не «пилить». Тот самый случай, когда важно, КАК сказано. Опять же, этому можно научиться.

Урок 5. Поговорите с ним.

Одна клиентка мне рассказывала:

«Какое-то время назад мы с мужем выясняли-выясняли отношения. Я не могла взять в толк, чего он от меня хочет. То ли он плохо объяснял, то ли я была зациклена на себе. Но потом всё стало спокойно. Он перестал придираться. Я успокоилась. Подумала – наконец-то всё хорошо. И вдруг узнала об измене! Уже позже я поняла, что в тот момент не было «хорошо». Муж просто отстал от меня. Перестал пытаться до меня достучаться».

Беседуйте! Даже если ваш муж – молчун, всё равно есть способы найти с ним контакт. Вам интересно с мужем? О чем вам хочется с ним поговорить? О чем ему нравится рассказывать? Так или иначе, в беседе вы лучше понимаете человека. Что его тревожит? Что его радует? Даже если беседа совсем на отвлеченную тему, вы почувствуете единение с вашим избранником.

Уж тем более не стоит замалчивать страхи. Рано или поздно они перейдут в опасения, подозрения. Пока у вас с мужем есть взаимопонимание, обсуждайте собственные тревоги, заручитесь его поддержкой.

Работа над ошибками.

Измена – это не болезнь. Это симптом болезни.

Семейные психологи рассматривают семью как систему. Муж и жена – это система из двух звеньев. Когда в системе возникает какая-то проблема, система пытается прийти к балансу. Очень часто для этого нужно дополнительное звено. Друг, психолог, свекровь или – любовница. Эти дополнительные герои могут переместить напряжение из системы на себя.

Если вы чувствуете, что муж может вам изменить, не надо впадать в панику. Надо попробовать понять, где в системе был сбой. Почему понадобилась такая «балансировка». Тогда есть шанс вылечит «заболевшую» семью.

Но, конечно, лучше просто не болеть. Надеюсь, выполняя мои 5 уроков, вы проведете хорошую «профилактическую работу». А я буду рада ответить на ваши вопросы в комментариях.

 

Об авторе:
Семейный психолог Наталья Лубина
Я практикующий профессиональный семейный психолог, ведущая тренингов для женщин. Опыт работы психологом более 10 лет. Мама троих детей. В браке с 2003 года. Консультирую по всему миру. Записаться ко мне на консультацию
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Чтение займет 1 минуту
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: