Как выбрать психолога - советы | Семейный психолог Наталья Лубина
Записаться на консультацию к Наталье Лубиной  со скидкой 20%

Как выбрать психолога — советы

Ко мне на консультацию приходят очень разные люди. Кто-то чувствует себя неуверенно и сразу предупреждает: «Я первый раз у психолога. Что делать надо?». Кто-то наоборот, с порога заявляет: «Я уже много чего слышала, вы мне не рассказывайте про это и это, итак знаю». Иногда ко мне приходят после неудачных встреч с другими специалистами. В то же время, я понимаю, что с кем-то могу не сработаться. Чтобы сэкономить время и клиентам, и психологам, я написала эту статью.

Далее —  несколько практических советов, как выбрать семейного психолога и убедиться, что специалист вам подходит. Я уже говорила о том, что главный принцип выбора психолога – с ним должно быть легко во всем. Подробнее – читайте статье «Помогает ли психолог?«. Теперь — советы.

Как правильно выбрать психолога

Совет 1. Определитесь

Решите для себя, должен ли психолог был мужчиной или женщиной. Каков возраст?

С возрастом есть такое правило — чем старше, тем лучше. Поэтому чем старше, тем «дороже».

Кстати, не забудьте обдумать финансовый вопрос. Какую сумму вы готовы потратить на услуги психолога? Готовы ли вы встречаться с ним несколько раз? Каковы ваши пределы в уровне оплаты труда психолога? От скольки и до скольки. Предложений сейчас много.

Я слышала даже о «коллегах», которые принимают бесплатно. Признаюсь честно, для меня это странно. Потому что работа – это работа. Но не всегда «чем  дороже – тем лучше». Сейчас объясню, почему. Стоимость часа работы психолога зависит от его квалификации и опыта.

Если у специалиста много разноплановых дипломов, квалификаций – он может повышать стоимость своей работы. Он, наверняка, хороший профессионал. Но есть ли вам смысл платить за те квалификации, которые не нужны для решения вашей проблемы? Например, если специалист одновременно и семейный психолог, и корпоративный тренер – стоимость его консультации может быть выше, чем стоимость консультации семейного психолога без квалификации тренера.

Совет 2. Выбирайте

Ищите контакты. Спросите у друзей, у Интернета, в журнале (статьи по психологии пишут практикующие психологи), в районной поликлинике или досуговом центре. Хотя бы два варианта должны быть. Чтобы вы понимали – есть разница. В подходе, в стиле работы.

Совет 3. Познакомьтесь

Мои учителя — люди старой закалки, относящие себя к «первой волне» отечественных практикующих психологов. Но даже у них есть свои сайты или страница на портале профессионального сообщества. Что уж говорить про более молодых представителей нашей профессии? Если вас заинтересовал специалист – о нем должна быть информация в сети Интернет. Одних отзывов друзей недостаточно. Потому что ваш друг может быть прекрасным человеком, но воспринимать информацию иначе. Формируйте своё мнение, опираясь на рекомендации друзей и знакомых.

Консультация Натальи Лубиной по теме ссор с мужчиной

Совет 4. Почитайте, что психолог пишет о своей работе

В статьях, в интервью, в резюме. Обратите внимание, какое ощущение у вас возникает, когда вы читаете? Если «Да-да-да» — то хорошо. Если «Ну не знаю… хотя, может, специалисту виднее» — задумайтесь. Один из клиентов рассказывал, как прочел в одной статье, что, когда с женой нелады, надо поставить вопрос ребром. Захочет жена сохранить брак – одумается. Это, мол, такая техника. Применил. Разводится. Страдает, раскаивается. Хотя автор статьи – очень уважаемый в России специалист, сама им восхищаюсь.

Если на этом этапе вы смогли решить, кто вам подходит, идем дальше.

Совет 5. Что написать или что сказать

Пишите или говорите просто. «Меня зовут … Я хочу попасть к вам на консультацию. Это возможно?» И всё. Дальше уже вы «перекинули мячик» на сторону психолога.

Совет 6. Проверка связи

Напишите, позвоните выбранному специалисту. Конечно, не стоит рассчитывать, что вам сразу ответят. Рабочий день у психолога может не совпадать с привычным вам графиком. Так что – возможно, придется потерпеть часа два после обращения. Вдруг вы обратились именно в тот момент, когда ваш визави консультирует. Со мной такое бывало. Я не беру трубку и не смотрю мессенджеры, когда у меня встреча. Но в выходные – проверяю телефон. Так поступают не все психологи. Поэтому если вы написали специалисту в выходной, будьте готовы ждать буднего дня.

Совет 7. Прислушайтесь к себе

Хотя бы пару минут просто пообщайтесь. Нравится вам процесс? Вам легко? Когда вы впервые услышите / прочитаете слова специалиста, прислушайтесь к своим ощущениям. Если всё в порядке – так держать, вы нашли своего специалиста.

Если где-то некомфортно – решать вам. Можете сказать психологу о своем ощущении (хотя бы для того, чтобы у психолога было понимание, что не так). Можете просто сказать, что, к сожалению, ваши планы поменялись.

Что может быть не так? Стиль поведения. Психолог – это личность. Да, как профессионал он предоставляет инструменты для починки вашей души. Но всё же личность первична. Темперамент, голос, манеры. Вы имеете право выбирать, основываясь на своих ощущениях.

На этом этапе я завершу инструктаж как выбрать хорошего психолога. К данному моменту вы либо найдете своего специалиста, либо просто повторите шаги с 1 по 6.

Всё-таки, когда я читаю или слушаю отзывы о работе психолога, я радуюсь за людей. Хорошо, что поломанных судеб становится всё меньше и меньше. Отлично, что и вы осознаете – хоть в какой-то мере  человек может сам управлять своей жизнью.

Об авторе:
Семейный психолог Наталья Лубина
Я - Наталья Лубина, семейный психолог и писатель. В консультировании с 2008 года. Работаю с женщинами, мужчинами, семьями. Помогаю наладить семейную жизнь. Об этом моя новая книга Женские ошибки в браке Сейчас эту книгу можно приобрести на особых условиях. Консультации я провожу ежедневно. Подробнее о консультациях читайте на странице Записаться ко мне на консультацию
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Чтение займет: 4 мин
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: