Почему молодым мамам полезно быть эгоистками?

Почему молодым мамам полезно быть эгоистками?

Недавно я рассказывала вам о моей подборке разных вариантов проведения выходных. В этот раз я хочу продолжить тему эффективного отдыха. Более, того я буду практически агитировать вас последовать моему совету! Совет заключается в следующем: выходите в люди!

Многие из вас, драгоценные мои читательницы – мамочки с детьми, такие же, как и я. Мы ежедневно крутимся, как белки в колесе, стараясь угодить сразу всем – детям, мужу, себе, социуму. Мы практически забыли о том, что бывает иначе. Если вдруг какая-то старинная подружка зовет: «Пошли в клуб/в кафе/на девичник!», то мы либо сразу говорим: «Не могу, у меня дети!», либо сначала соглашаемся, а ближе к дате мероприятия начинаем «невольно» находить поводы не идти.

В итоге пишем подруге сообщение: «Не получается, давай в следующие выходные?» Эти «следующие выходные» могут не наступить еще много лет!

«У меня дети!» — не оправдание.

Это касается не только походов на какие-то развлекательно-увеселительные мероприятия. Часто по такому же сценарию мы «встречаемся» с друзьями, «ходим» в театр, в музей. Максимум, на что хватает вашей силы воли – пойти в кино, просидеть там молча два часа, и пойти домой, с чувством исполненного долга, но без ощущения женского счастья.

Потому что у нас дети! И обязательства! И нет сил! Как говориться, «Это же заморачиваться надо!».

Мы находим себе онлайн клубы по интересам, сидим часами в интернете, обсуждая мимоходом с «подругами по несчастью» свою усталость, будни и рутину. О какой внутренней гармонии может идти речь? Максимум, на что нас хватает – пойти на онлайн тренинг. Например, по развитию интуиции.

Дорогие дамы, откуда возьмется энергия, если мы постоянно в одном и том же замкнутом цикле, в своем круге – дети, хозяйство, муж, интернет, плюс-минус выезд к родителям.

«А как иначе?» — спросите вы. Я тоже думала, что иначе – никак.

Не надо искать себе оправданий! Тот, кто не хочет – ищет оправдания, тот, что хочет – идет и делает.

Чтобы что-то сделать, надо сильно разозлиться! Тогда вы будете способны на прорыв. Я, конечно же, злить вас не хочу. К сожалению, в жизни достаточно стрессовых факторов. Моя задача другая – «поманить вас конфеткой», рассказать о том, как хорошо будет, если вы все-таки не перенесете мероприятие на следующую неделю, а решитесь – и вырвитесь из замкнутого круга. Грубо говоря, выйдите из сумрака.

А что, если всё-таки…

  1. Самое главное, вы получите приток энергии извне. Да, вам надо будет приложить усилия для того, чтобы преодолеть тонкую, но крепкую границу привычных жизненных сценариев, на это уйдут ваши силы. Потеря окупиться сторицей!
  2. Вы почувствуете, что жизнь продолжается, развивается, и вы тоже развиваетесь!
  3. Вы ощутите азарт, у вас начнут блестеть глаза. Это заметит муж, и дети. Им, конечно же, намного комфортнее жить рядом со счастливой и веселой мамой, чем с утомленной, сердитой и нервной.
  4. Вполне вероятно, что вы получите свою долю внимания. Вспомните о том, что вы – женщина, достойная внимания и восхищения.
  5. Вас посетит вдохновение! Если вы давно ищете, где бы найти отдушину, в каком роде деятельности, то понимание может прийти внезапно.
  6. Если вы пойдете в клуб, на следующее утро у вас так приятно будут ныть мышцы!

«Нечего надеть», «не с кем оставить детей», «нет денег» — это всё не оправдания! Представьте, что это этого «выхода в свет» зависит ваше здоровье! В некотором роде, так оно и есть, ведь эмоциональная стабильность напрямую связана с физическим здоровьем.

Решайтесь! Пора подумать о себе!

Чтобы помочь вам провести важный разговор, я подготовила интерактивный план, где вы можете самостоятельно выбирать каждый следующий шаг.

    placeholder="Ваш E-mail" class="form-podpiska-plan" required="required" pattern="^\w+([.-]?\w+)*@\w+([.-]?\w+)*(\.\w{2,})+$">

Автор Наталья Лубина
Наталья Лубина/ автор статьи
Я - Наталья Лубина, семейный психолог и писатель. В консультировании с 2008 года. Работаю с женщинами, мужчинами, семьями. Помогаю наладить семейную жизнь. Консультации я провожу ежедневно. Подробнее о консультациях читайте на странице Записаться ко мне на консультацию Кроме консультаций, вы можете пройти тренинг на тему Как пережить измену?
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Семейный психолог Наталья Лубина