Записаться на консультацию к Наталье Лубиной  со скидкой 20%

Муж изменил с подругой. Как пережить измену – советы психолога.

Муж изменил с подругой

Что делать если муж изменил с подругой? Измена – сама по себе уже трагедия. Я не преувеличиваю. По степени болезненности – для всех участников любовного треугольника это ужасно.

Но измена мужа с подругой отличается повышенным уровнем цинизма. Это – тройное предательство. Почему тройное? Первое – муж предал жену. Второе – подруга предала дружбу. Третье – муж тоже предал дружбу. Ведь он знал, что изменяет не со случайной женщиной.

Стоит ли вообще прощать измену – об этом я говорила в одноименной статье? Сейчас поговорим об особенностях ситуации, описанной в заголовке.

Муж изменяет с подругой жены. Что делать?

Если вы читаете эту статью, значит, в том или ином виде вам пришлось прикоснуться к этой ситуации. Как чувствует себя женщина, которой изменили сразу два близких человека – больно  даже представлять. Но мне приходится это делать, потому что только так можно понять ощущения моих клиенток.

Самая яркая ассоциация, которая приходит на ум – это картина из сериала, который был недавно популярен.

Когда королева, лишенная трона, идет постриженная налысо и обнаженная вдоль улиц города. Весь город высыпал посмотреть на шествие низверженной королевы. Издевки и брань несется со всех сторон. В униженную летят комья грязи, а то и что похлеще. Все видят беззащитное неприкрытое тело. Каждый считает своим долгом плюнуть в неё, и эти плевки попадают будто в самую душу. Но королеве некуда деться, некуда спрятаться. Она вынуждена терпеть и идти дальше. Она не имеет права заплакать, потому что, даже обнаженная и грязная, она — королева.

Женщине, оказавшейся в ситуации двойной измены, тоже некуда пойти. Пошла бы подруге, чтобы поплакать о муже, но подруги тоже больше нет.  Остается только спрятаться где-то в одиночестве или прийти на прием к психологу, где и пролить слезы. Но потом всё равно надо выйти из укрытия и продолжить своё шествие. Сейчас мы поговорим о том, как идти дальше.

  1. Сказать ли мужу, что вы знаете об измене?

На эту тему можно написать целую книгу. Кратко – если не готовы сразу расстаться с мужем, то не надо говорить. Если готовы – это ход ва-банк. Можно потерять всё, но получить весь куш. В данном случае куш – это уважительное отношение мужа и его полное возвращение в семью. Подробнее об этом в статье Что делать, если муж изменяет

2. Сказать ли подруге, что вы знаете об измене?

Допустим, вы решили, что можно уже расставить все точки над Ё и не хотите беречь никакие отношения. Очень хочется показать подруге, какая она ужасная. Устроить скандал. Напряжение, накопившееся в душе и теле, должно куда-то уйти. Это единственный повод начать «разборки». Но лучше уж заменить такой метод на урок бокса.

Если вы рассчитываете разбудить чью-то совесть, призвать к ответственности – значит, вы слишком много романтической литературы читали в детстве.

Да, я встречала ситуации, когда, даже не будучи подругой, любовница каялась перед женой, признавалась, что она ужасный человек. Правда, через несколько дней лирический момент терялся, и любовница снова вступала в «бой за мужика». Так что – не рассчитывайте, что «ей будет стыдно, она поймет мою боль». Может, поймет. Но вы об этом скорее всего не узнаете и не получите компенсации моральных страданий.

Авторская методика Консультаций Натальи Лубиной

Подруга, решившись на такой шаг, понимала, что рискует вас потерять. Была к этому готова. Не факт, что она вообще считает вас достаточно близким человеком, хотя и такое бывает. Это отдельная история, об этом – позже. Сейчас попробуем всё-таки решить, говорить подруге или нет.

Опыт показывает, что признание не принесет ничего, кроме грусти и разочарования. В беседе скорее всего вы услышите о себе столько нелицеприятного, что это будет просто дополнительным комком грязи, попавшим в лицо. Пользы – ноль. Удовлетворения – ни разу. Боли – в три раза больше. Будьте к этому готовы.

Если же у вас достаточно сильная воля, чтобы сдержаться и не устроить скандал, то до поры до времени лучше просто свернуть всё общение. Если хотите, то «месть – это блюдо, которое надо подавать холодным». Придет момент, когда вы снова станете королевой. Тогда вы либо скажете подруге: «Забирай себе то, что мне уже не нужно», либо наоборот, утрете ей нос, показав, что муж всё равно любит только вас. С подругой расстаться придется наверняка.

  1. Как вести себя с такой «подругой»?

Конечно, не общаться. Пока не пройдет шоковое состояние. Пока вы не поймете, как быть с мужем. Если решите, что с мужем вам дальше не по пути, то можно устроить грандиозный скандал. Можно и не устраивать. Это кому как нравится.

Однозначно, если вы сразу начнете разбираться с этой псевдо-дружбой, то потеряете не только подругу, но и мужа. Обычно женщины выбирают сохранить мужа. Реже считают, что «муж новый будет, а вот подруги на дороге не валяются». Так или иначе, если сразу разругаться с подругой, то муж, ощущая свою причастность к преступлению, может начать выгораживать любовницу. И вы останетесь одна против их команды.

Поэтому, если решили молчать, то перестаете отвечать на звонки, удаляете все контакты, игнорируете всё. Вряд ли бывшая подруга будет стараться до вас достучаться. Если будет – ей же хуже.

Повторюсь, сначала имеет смысл понять, как вести себя с мужем.

  1. «Почему она так поступила, ведь мы были так близки

Бывает, что подруга – как ваше второе «Я». Самый близкий человек. Знает всё про вас, про ваши проблемы с мужем. И вот – именно она становится любовницей. Почему так?

Потому что она оказалась внутри вашей системы отношений. Она сочувствует вам, сочувствует мужу. Жалеет всех. Возможно даже, понимает, что виновата перед вами, ей также плохо, как и вам. Она сама запуталась, не может разобраться, кого защищает. В этом есть что-то от Стокгольмского синдрома. Подруга искренне считала, что муж вас обижает, что он – злодей. Но постепенно начала сама ему сочувствовать. В итоге- дошло до постели, потому что он несчастный, или же – прекрасный.

Самое важное — ситуация, когда муж изменил с подругой, показывает, что у вас явно нарушены границы личности.

Измена мужа сама по себе свидетельствует о проблемах в браке. Если же вас предает сразу два близких человека, то стоит проверить, где вообще проходят ваши личные границы, сохранились ли они. Возможно, вы давно уже растворились в интересах окружающих. Поэтому окружающие позволяет вести себя с вами так, будто ваших личных интересов не существует.

Когда вы поймете, что происходит, то увидит, что по факту не было ни мужа, ни подруги. Звучит драматично, но, если вы такое увидели, значит смогли изменить ход истории. Раньше жизнь катилась в бездну, а сейчас  — вы сами решаете, что будет дальше. Пережить измену можно, об этом я уже написала много статей. Например Как пережить измену Пережить предательство — тоже по силам. Важно — хотеть снова быть счастливой!

Об авторе:
Семейный психолог Наталья Лубина
Я - Наталья Лубина, семейный психолог и писатель. В консультировании с 2008 года. Работаю с женщинами, мужчинами, семьями. Помогаю наладить семейную жизнь. Об этом моя новая книга Женские ошибки в браке Сейчас эту книгу можно приобрести на особых условиях. Консультации я провожу ежедневно. Подробнее о консультациях читайте на странице Записаться ко мне на консультацию
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Чтение займет: 6 мин
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности