Читать фрагмент книги Лес рубят - щепки летят

Тренировка интуиции: как правильно задавать вопросы?

Тренировка интуиции: как правильно задавать вопросы?

Секрет женственности. Раскрою вам один очень важный секрет женственности. Чем отличается интуиция от разума?

Разум задает вопрос, интуиция дает ответ.

Поэтому, чтобы научиться пользоваться интуицией, надо научиться правильно формулировать свои вопросы. Лучшее упражнение для развития интуиции – это «вопрос-ответ».

Разбираем ошибки.

В этой статье вы познакомитесь с несколькими проверенными формулами для грамотного построения своего вопроса.

  1. Возможно, вы много раз слышали о том, что вопрос должен быть конкретным и понятным, детализированным. Но что это значит?

Это значит, что в вопросе вы не должны использовать такие слова как «около», «примерно», «в районе», «не меньше».

Если вы формулируете вопрос о деньгах, например, о сумме будущей зарплаты, указывайте в вопросе конкретную сумму, которую вы видите для себя оптимальной.

  1. В любом вопросе проверяйте очевидность временных промежутков, территориальности, эмоционального фона. Например, если хотите научиться пользоваться интуицией, не спрашивайте: «Смогу ли я зарабатывать на новой работе 100 000 в месяц?».

Вашему внутреннему голосу может быть непонятно, на какой новой работе? Ведь интуиция знает про все работы, которые ждут вас в течение жизни. 100 000 в какой валюте? Когда это будет – в ближайшем будущем или через десятилетия? В конце концов, одно дело «смочь», другое – «заработать».

Авторская методика Консультаций Натальи Лубиной
Шон Уоллис (Sean Wallis) - американский художник-импрессионист

Поэтому чтобы услышать внутренний голос, правильнее будет спросить: «Есть ли среди вакансий, которые я сейчас рассматриваю, та, на которой я по окончании испытательного срока буду зарабатывать ежемесячно 100 000 рублей». Если есть – начинаем присматриваться к вакансиям. Если нет – ищем новые.

  1. Самые неподходящие слова для тренировки интуиции: «достаточно», «следует», «много» и «мало».

Например, возвращаясь опять же к деньгам, вопрос: «Будет ли у меня много денег?» Много-это сколько? Или вопрос «Следует ли мне сесть на эту диету?» Опять же, какую цель вы преследуете? Просто чем-то заняться, или похудеть, или приобрести новую привычку? Внутренний голос любит конкретику.

Правильнее в данном случае будет спросить: «Соблюдая сегодняшний ритм жизни и питания, смогу ли я похудеть на 7 килограммов?»

  1. Задавайте в одном предложении только один вопрос. «Смогу ли я похудеть и не набрать свой прежний вес?» — некорректный вопрос. Интуиция «услышит» только первую часть вопроса. Лучше спросить себя: «Соблюдая эту диету, смогу ли я поддерживать вес в ХХ килограммов?».

  1. Если вы не уверены в том, что уже смогли научиться пользоваться интуицией, то старайтесь формулировать закрытые вопросы. Закрытыми считаются вопросы, на которые можно дать только ответ «да» или «нет». Не «как», «когда», «почему» или «зачем», а просто «да или нет».

Шон Уоллис (Sean Wallis) - американский художник-импрессионист5

Например, вы хотите узнать, в какой сфере деятельности найдете свою творческую или профессиональную реализацию. Подумайте о той сфере, которая вам на данный момент кажется наиболее интересной, и спросите свой внутренний голос: «Занимаясь этим видом деятельности смогу ли я стать богатой, счастливой, здоровой, реализованной творчески и профессионально и сохранившей свою счастливую семью?»

Это не так уж сложно, неправда ли? Задавать вопросы по определенным правилам – дело привычки. Немножко практики – и вы запросто натренируете интуицию, выполняете самое лучшее упражнение. Пусть вас стимулирует мысль о том, что секрет женственности – в том, чтобы слышать свой внутренний голос!

Попробуйте, вам наверняка понравится!

В статье используются картины американского художника — импрессиониста Шона Уоллиса (Sean Wallis).

Автор Наталья Лубина
Наталья Лубина/ автор статьи
Я - Наталья Лубина, семейный психолог и писатель. В консультировании с 2008 года. Работаю с женщинами, мужчинами, семьями. Помогаю наладить семейную жизнь. Об этом моя новая книга Женские ошибки в браке Сейчас эту книгу можно приобрести на особых условиях. Консультации я провожу ежедневно. Подробнее о консультациях читайте на странице Записаться ко мне на консультацию
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Семейный психолог Наталья Лубина