Задать вопрос психологу онлайн и анонимно

Добрый день! Я хочу начать все заново, но не могу понять с чего начать. Я пытаюсь настроить себя на любовь, но не уверена что через месяц меня опять не накроет и я не начну припоминать его измену.

Мне 15, мне страшно от того, что я перестала маструбировать, и оно стало проявляться ночью, мне теперь очень страшно спать, можно ли как нибудь прожить без этого или если я перестану оно будет появляться ночью?

Здравствуйте, Наталья! Меня тоже зовут Наталья.мне 55 лет, замужем 34 года.у нас с мужем двое детей и трое внуков. Прошли через серьезные жизненные испытания. Всегда часто ругались. В основном из- за денег и отношения к детям. В августе этого года я узнала,что муж мне изменил. Нашла у него фотографии с другой женщиной.он сказал,что любит ее,что они знакомы 3 месяца ,и у них серьезные отношения. У меня был шок. Через некоторое время они решили сохранить свои семьи.у нее трое детей. Мой муж вел себя,как будто ничего не произошло. А я не могу верить ему. Меня периодически накрывает.я устраиваю скандалы.хоть и не хочу этого.ге могу справиться с собой. На нервной почве у меня вылез опоясывающий герпес. Муж говорит,что ему надоели мои претензии и скандалы,что он такой,какой есть. К психологу сходил один раз.больше идти не считает нужным.с телефона пароль убрал,но мне не даёт. Говорит,что не общается с этой женщиной. Наталья,что мне делать? Я люблю моего мужа.нас многое связывает.он. Где говорит,что мы- родные люди,что он меня любит. Я пыталась поговорить о том,что его не устраивало в наших отношениях.чтобы больше не повторилось такое.но все разговоры заканчиваются скандалами. Мне очень хочется верить ему.но я не вижу не особого внимания,не заботы. Вопрос извечный: Что делать? Чувствую,что у меня на этой почве уже невроз. Если не хуже.помогите, пожалуйста.

Здравствуйте меня зовут Алексей я женат у меня двое детей Последнее время меня преследует одна фобия я хочу увидеть как моя жена занимается сексом с другим мужчиной и это не дает мне покоя выбивает из равновесия откуда это взялось я не могу понять но это слишком навязчивая идея я об этом постоянно думаю Как мне решить эту проблему

Здравствуйте, уважаемые психологи! Мне 43, жене 42, вместе мы 13 лет, в браке 11. Ребёнку 10 лет. У меня второй брак, у жены - первый (у меня предыдущий брак был по глупости, ранний, на эмоциях). У нас были очень сильные чувства, впервые в жизни у обоих, мы буквально чувствовали и предугадывали друг друга, как говорят - на одной волне. Жена красивая, хозяйственная, верная. После рождения ребёнка жена полностью переключилась на него и растворилась в семье и быту. Я во всём помогал ей, но со временем начал испытывать эмоциональный голод, в результате чего 6 лет назад у меня появилась тридцатилетняя любовница, хотя жену я любить не переставал. Общение длилось примерно полгода. Жена узнала об этом от знакомых, был сильный скандал, но брак рушить не стала. Для неё это был сильный удар, поведение её изменилось, общение стало более холодным. Четыре года назад я начал общаться по работе с тридцатилетней незамужней девушкой, появилось влечение и мы незаметно влюбились. Я не знал, что делать, семью я терять категорически не хотел, но и влечение было достаточно сильным. Это длилось ровно год. Жена вклинилась в ситуацию, устроила тотальный контроль, чтение переписок, звонки на работу, писала любовнице, в результате чего её значимость для меня снизилась. Появилась злость на вмешательство в мои дела. Любовница подавила свои чувства и в течение полугода плавно прекратила общение. Я мучился дольше. У меня включилась непонятная гордыня и я съехал на съемную квартиру, чтобы пожить одному (как мне казалось - «назло жене»). Через пару месяцев же у меня появились заместительные отношения с тридцатилетней разведённой девушкой, но я сам прекратил их через три месяца. Жена так же узнала о них, но уже не вмешивалась, просто просила прекратить их. На съемной квартире я прожил 2,5 года. Жил один, так как с кем-то или у кого-то жить не хотелось. Жена неоднократно просила вернуться домой, но я боялся «психологического поражения» перед ней, хотя к ней уже тянуло. Я бывал у них, помогал, возил ее и ребёнка по делам, жена перестала «давить» и влечение к ней начало расти. На фоне всех этих перипетий у меня возникли еще и финансовые проблемы. Начитавшись «мудрых» психологических советов я решил уйти на дистанцию и уехал на полгода в рабочую командировку для восстановления финансовой бреши, а также чтобы у всех забылся весь негатив и можно было спокойно вернуться в семью. По возвращении я решился поговорить с женой, сказав что полностью изменился, но в ответ услышал, что чувства у неё уже угасли, жить вместе она со мной не хочет, воспринимает меня как «просто родственника», и предложила остаться друзьями. При этом сказала, что разводиться пока не хочет, так как новых отношений она не планирует и ей комфортно жить одной. Тут я совершил ошибку, начал пытаться достучаться до неё со своими чувствами, завалил её своим вниманием и провалил свою значимость. Она стала более отчужденной, общалась нейтрально, перестала сама звонить и писать, отвечала не сразу, поступки обесценивала, шагов в мою сторону не делала, цветы и подарки принимала с дежурным «спасибо». Близости ни физической, ни эмоциональной никакой уже давно не было, ей неприятны даже прикосновения с намеком на взаимоотношения. Последний интим у нас был два года назад. Также я случайно узнал, что три года назад в компании подруг жена познакомилась с мужчиной старше неё на 5 лет из дальнего города и ежедневно с утра до ночи переписывается с ним, иногда созванивается. На мои вопросы она заявила, что мне не должно быть никакого дела до этого, между ними ничего не было и нет, это «просто друг», и попросила не лезть в её личное пространство. Мужчина женат, у него двое детей. Виделись они всего раз в начале знакомства, так как он живёт далеко и больше не приезжал. Пару раз я случайно увидел фрагменты переписки, там они общались нейтрально, но делились друг с другом подробностями своей ежедневной жизни. Переписку жена тщательно удаляет, телефон прячет, информация в всплывающих сообщениях скрыта. Раньше они были друзьями в соцсетях, сейчас друг друга удалили, но переписка продолжается и в мессенджерах и в соцсетях. У меня складывается впечатление, что эмоционально он занял место в её голове. Какое у них на самом деле общение - я не знаю, спрашивать у жены бесполезно, но меня это гложет, так как чувствую себя либо запасным вариантом, либо «чемоданом без ручки». Да и вообще неприятно, когда жена активно переписывается с другим мужчиной, а мне может написать лишь раз за несколько дней. Сейчас я снова уехал в полугодовую командировку, жена звонит или пишет только по насущным вопросам, изредка может написать дежурное «как дела». Я каждый день звоню ребёнку, периодически трубку берет она. Общение нейтрально-тёплое, особого интереса она не проявляет, зевает при разговоре, но изредка бывает наоборот - расспрашивает о новостях и изменениях в моей жизни. Недавно несколько дней её игнорил, и она предъявила претензии - почему я звоню только сыну, и не хочу общаться с ней, и сказала, что так у нас дело дойдёт до быстрого развода. Я нахожусь в слабой позиции, так как боюсь её потерять. Весной мы все вместе ездили в санаторий, а также совершали воскресные поездки в парки отдыха и развлечений. Однако приближаться к себе она не даёт, говорит что мы просто дружим, как расставшиеся супруги и родители ребёнка. На мои попытки сблизиться она отвечает - пусть всё идёт так как идёт. Я предложил на будущий год снова съездить к морю или в горы в санаторий, она не против, но мне не понятно - планирует она какое-либо совместное будущее или нет. В ходе последнего разговора «по душам» она сказала, что может быть «в старости» мы когда-нибудь и будем вместе, но сейчас такой перспективы она не видит, так как не может забыть мои проступки и свои бессонные ночи в слезах. Так же она считает, что «люди не меняются» (в этом ей подпевает разведённая подруга, от которой муж ушёл жить к любовнице и безуспешно попытался вернуться). Деньги она от меня принимает только на ребёнка, на себя может принять с формулировкой «в долг», и то если настою или они ей срочно нужны. Финансово она почти независима, есть заработок и помогают родители. Я её очень люблю, после всех событий я понял как мне дорога семья и какой я был дурак, что не ценил самое дорогое. Основные мои ошибки - обман (жена не терпит лжи), измена, лень (нужно было работать над отношениями, а не пускать их на самотёк), финансовый провал и сильный эмоциональный удар по жене. Хотя, к слову - на вопросы про общение с другим мужчиной жена тоже периодически лжёт, говорит что «никому сейчас не писала, просто читала ленту новостей», хотя было обратное. Я перестал поднимать эту тему, так как она начинает злиться, и думаю, что отторжение меня у жены может расти от того, что она вынуждена обманывать, хотя сама не терпит этого. Я начал работать над собой, стал активнее, хожу в спортзал, бросил курить (когда мы жили вместе - я не курил - жена против), почти закрыл финансовые бреши, мне предложили после окончания командировки переход на вышестоящую должность. Единственное что пока не удалось - это избавиться от нервных переживаний, слежения в соцсетях, навязчивых мыслей, домысливаний. Знаю, что нужно заглушить свои чувства, чтобы начать общаться хотя бы на равных, но пока никак не получается. Мы очень много прошли с женой вместе, были очень счастливы, и я не вижу другой семьи для себя, не могу даже смотреть на других женщин. Скажите - есть ли шанс начать с женой новые отношения и что для этого нужно делать? И оправданны ли мои опасения, что за полгода моей текущей командировки жена может окончательно отдалиться, хотя сейчас пока ещё общается? Заранее благодарен!

Добрый день! Меня зовут Настя, мне 34 года, муж и двое детей. 4 года назад узнала, что муж переписывался с другой, и продолжалось у них это довольно долго. Хотела уйти, он выпросил шанс. Спустя 2 года забеременела вторым ребенком и узнала, что муж изменял до рождения первого ребенка. Попытались все забыть, но у меня не получается, при любой возможности упрекаю и напоминаю ему. Я не верю ему и не могу отпустить ситуацию. Есть ли смысл продолжать отношения?

Добрый день! Я и не думала, что у нас кризис в отношениях. Но однажды оказалось что муж, всегда любящий, стал переписываться с другой женщиной.. Сначала он пытался меня с ней познакомить, звонил ей позно вечером при мне. Меня стало напрягать такое его рвение общаться с ней... Могу признаться только вам, я открыла его дневник и увидела, что это явно не дружеское желание в общении. Тут у нас начались проблемы.... Я стала с ним говорить о том что мне обидно и больно такое его общение. Тем самым вызвала ещё большее видимо желание у него... длилось это пару месяцев. Затем, видимо он осознал что разрушает меня и перестал общаться. Но теперь я ему не доверяю, не могу справиться со своей психосоматикой... Недавно обнаружила её фотографии в его папке на компьютере. Хотела сама их удалить, но не могу. Боюсь с ним об этом заговорить, потому как не хочу повторения тех истерик, что у нас происходили. Но видимо мне важно, чтобы он их удалил, потому как меня это гложит. Как заговорить об этом? Или вообще не говорить? Или самой молча удалить?

Здравствуйте, при общении с людьми мне дискомфортно, неловко, хочется скрыться от них, не хочется чтобы меня замечали, но не всегда так, бывает то что комфортно, потом все возвращается весь дискомфорт даже с близкими

Здравствуйте, меня зовут Екатерина. Моя ситуация следующая. Моё настроение совершенно печальное, уже 3 день плачу, потому что это мой последний год в школе. Не хочется отпускать людей, к которым привязался. А ещё больше мне не хочется отпускать моего однокла сника Никиту, которому я нравлюсь. Он мне тоже нравится, но я не могу ему сказать. Потому что боюсь его реакции, реакции моих одноклассников, если они узнают. Будет смеяться надо мною, обсуждать это, осуждать меня за то,что как он мне может нравиться. Из-за этого я приняла решение молчать. 6 лет я скрывала симпатию к нему, под маской безразличия. Я старалась создать дистанцию между нами и убедить его, его друга и весь класс, что он мне не нравится. Он же эту дистанцию нарушал. Улыбался мне, подсаживался ко мне. А когда подходил близко, я отходила от него, как можно подальше. И я понимаю, что это последний год и наши пути разойдутся. Я больше его никогда не увижу. У меня даже нет его фотографии на память, чтобы не забыть. В колледже не будет также как в школе. Мои перепалки, артисчичность не будут понятны и посчитают я детским садом. С Никитой связаны эмоции, воспоминания, наши перепалки. В колледже я не испытаю массу эмоций, какие были в школе. Меня тяготит то, что мне не с кем обсудить эту тему. Мои родители не поймут моих переживаний. А мне так хочется раскрывать свои чувства и переживания по этому поводу. Устаю от своей стены сильности, иногда хочется сломаться, показать истинные чувства. Мне хочется сказать, что он мне на самом деле нравится и я не хочу его отпускать, но я не могу этого сделать.

Здравствуйте меня зовут Ирина. Мне 33 года. У меня есть муж и двое детей. Недавно узнала что муж мне изменяет. Муж сказал дать шанс ему, потому что он меня любит. Как вновь начать доверять мужу?