«Зачем вы так переживаете!», «Спокойнее надо быть!», «А ты не нервничай!» — если в течение всей жизни слышать подобные фразы, к ним можно привыкнуть. Воспринимать, как фон. Удивляться:…
Повышенная тревожность — тест и что делать?
Тесты
Тест Бека на уровень депрессии
Очень часто в работе я сталкиваюсь с ситуациями, когда человеку требуется не только психотерапевт, но и психиатр. Например, чтобы прописать медикаментозное лечение. Это очень важно! Ведь ,если медикаменты…
Как узнать, есть ли в вашей семье Жертва и Агрессор? Тест
Как ведет себя агрессор? Психологическое насилие (или абьюз) коварно, оно может маскироваться под «заботу» или «желание сделать лучше». «Ты сама виновата! Знаешь ведь, я терпеть не могу, когда…
Тест. Легко ли близким общаться с вами?
Этот тест предназначен, в первую очередь, для бабушек и дедушек, в гости к которым регулярно приходят любимые внуки. Надеюсь, пройдя тест, бабушкам и дедушкам будет проще сохранить взаимопонимание…