Тест Бека на уровень депрессии

Тест Бека на уровень депрессии

Очень часто в работе я сталкиваюсь с ситуациями, когда человеку требуется не только психотерапевт, но и психиатр. Например, чтобы прописать медикаментозное лечение. Это очень важно! Ведь ,если медикаменты нужны, то без них работа с психологом напоминает процесс выкапывания ямы в пустыне: мы, конечно, копаем, но края всё время осыпаются.

У психиатров существуют свои инструменты диагностики. Тесты, опросники, наблюдения. Это отдельный пласт работы, требующий медицинского профильного образования. Однако, в некоторых ситуациях психотерапевт (то есть я) имею право самостоятельно проводить диагностику, и уже на основе результатов рекомендовать клиенту обратиться к психиатру. Один из таких случаев — подозрение на депрессию.

Поэтому здесь я предлагаю вам, мои клиенты, пройти классический тест на определение уровня депрессии. Конечно, он не является достаточным для установления диагноза. В общем-то, ни один онлайн -тест не  является достаточным. Тем не менее, он очень важен для нашей с вами работы.

Что такое Шкала депрессии Бека?

Аарон Бек
Аарон Бек

Аарон Бек  — американский психотерапевт, считается одним из основоположников Когнитивной Поведенческой Терапии.  Он родился в 1921 году.   Методика Шкала депрессии Бека используется для диагностики уровня депрессии. Тест-опросник депрессии (Beck Depression Inventory) был предложен Аароном Т. Беком в 1961 году на основе клинических наблюдений, позволивших выявить перечень симптомов депрессии.

После сравнения этого списка с клиническими описаниями депрессии, был создан тест-опросник депрессии, включающий в себя 21 вопрос-утверждение наиболее часто встречаемых симптомов и жалоб.

Каждый пункт опросника состоит из 4-5 утверждений, соответствующих специфическим проявлениям/симптомам депрессии. Эти утверждения ранжированы по мере увеличения удельного веса симптома в общей степени тяжести депрессии.

Инструкция по прохождению теста на уровень депрессии

В этом опроснике содержатся группы утверждений. Внимательно прочитайте каждую группу утверждений. Затем определите в каждой группе одно утверждение, которое лучше всего соответствует тому, как Вы себя чувствовали НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ И СЕГОДНЯ. Запишите цифру, стоящую около выбранного утверждения. Прежде, чем сделать свой выбор, убедитесь, что Вы прочли Все утверждения в каждой группе.

1 вопрос





2 вопрос





3 вопрос





4 вопрос





5 вопрос





6 вопрос





7 вопрос





8 вопрос





9 вопрос





10 вопрос





11 вопрос

Авторская методика Консультаций Натальи Лубиной





12 вопрос





13 вопрос





14 вопрос





15 вопрос





16 вопрос





17 вопрос





18 вопрос





19 вопрос





20 вопрос





21 вопрос





Итого баллов:

Интерпретация (ключ) теста на уровень депрессии Бека

Результаты теста интерпретируются следующим образом:

0-9 — отсутствие депрессивных симптомов

10-15 — легкая депрессия (субдепрессия)

16-19 — умеренная депрессия 20-29 — выраженная депрессия (средней тяжести)

30-63 — тяжёлая депрессия

Сообщите мне свои результаты!

Если вы еще не являетесь моим клиентом, записаться можно на странице: Записаться на консультацию

Автор Наталья Лубина
Наталья Лубина/ автор статьи
Я - Наталья Лубина, семейный психолог и писатель. В консультировании с 2008 года. Работаю с женщинами, мужчинами, семьями. Помогаю наладить семейную жизнь. Об этом моя новая книга Женские ошибки в браке Сейчас эту книгу можно приобрести на особых условиях. Консультации я провожу ежедневно. Подробнее о консультациях читайте на странице Записаться ко мне на консультацию
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Семейный психолог Наталья Лубина