Среди психологов бытует мнение, что в человеке невозможно изменить только темперамент. Почему так? Потому что тип темперамента определяется типом высшей нервной деятельности, то есть физиологией. Мы рождаемся с тем или иным темпераментом. Да, в течение жизни, с опытом можно как-то компенсировать некоторые особенности, которые вам не нравятся в вашем темпераменте. Но изменить полностью точно не получится. Я предлагаю пройти тест чтобы узнать ваш тип темперамента по Айзенку
Кстати, «чистого» темперамента нет ни у кого. Всегда какая-то комбинация. Темперамент — это совокупность устойчивых динамических особенностей психических процессов человека: темпа, ритма, интенсивности. Простыми словами, это набор стандартных реакций индивида на окружающих людей и события, врождённые поведенческие черты, которые составляют основу характера.
Чистых типов — четыре.
- Сангвиник — высокая активность, жизнерадостность и общительность, быстро адаптируются к новым условиям.
- Холерик — энергичные, инициативные и целеустремлённые люди, склонные к интенсивным переживаниям и стремительным действиям.
- Флегматик — спокойствие, выдержка и стабильность, низкая скорость реакций, склонны к размеренной деятельности.
- Меланхолик — чувствительность, склонность к глубоким переживаниям и впечатлительность, часто проявляют замкнутость, могут испытывать трудности в общении.
Зачем нужно знать свой тип темперамента? Чтоб понимать себя, знать свои реакции. Конечно, чтобы понимать других тоже!
Тест Айзенка самый распространенный для выявления типа темперамента. Он был опубликован в 1963 году и используется по сей день.
Итак, давайте уже приступим к тесту!
