Что такое токсичные отношения? За последние несколько лет количество обращений к психологам увеличилось, это факт. Сначала иметь своего психолога было просто модно и дорого. Теперь это стало уже не дорого, но всё еще модно. Люди читают книги по бытовой психологии, обсуждают ситуации. Это однозначно хорошо! Хотя бы потому, что сложнее испортить жизнь человеку, который знает, что ему надо для счастья.
Но есть и свои минусы в тотальном увлечении психологией. Вот выдержки из моих бесед с клиентами:
«Наталья, у нас в семье газлайтинг! Муж меня подавляет, ревнует, говорит, что у меня есть неведомый мне любовник!»
«Мы не можем жить вместе, всё время ругаемся. Это же абьюз?»
«Муж мне изменил, а когда вернулся – я его простила. Но он стал невыносим! Всё время придирается ко мне. В службе психологической поддержки сказали, что у нас токсичные отношения»
Лично мне, когда я слышу эти термины, хочется схватиться за голову. Потому что половины этих терминов вообще не существует в профессиональном лексиконе психолога. Однако, они, с легкой руки интернета и телевидения, проникают в жизнь наших клиентов и начинают своё токсичное дело – отравляют жизнь.
Поэтому я решила начать специальную рубрику – психологический словарь. В этом словаре будут «модные» термины, связанные с психологией.
Буду благодарна, если вы пришлете мне свои слова, значение которых вам непонятно.
Итак, сегодня первый выпуск словаря. Понятия будут не по алфавиту, а по степени назойливости в последнее время.
Что такое токсичные отношения
Токсичность = ядовитость. То есть токсичный значит – ядовитый.
В психологической практике «токсичные отношения» — это метафора, обозначающая тип отношений, которые дают не удовольствие и радость, а сплошную грусть, печаль и разочарование.
Здесь и созависимые отношения, и психологическое насилие, и гиперопека, и нарушение личных границ, растворение в человеке. Много разных ситуаций, с которыми приходится иметь дело психологу, можно объединить метафорой «тиксичные отношения».
Читайте: Как выйти из токсичных отношений
Сказать, что у вас «токсичные отношения» — всё равно, что объявить: «Мне плохо в этих отношениях». К сожалению, никакой конкретики или понимания ситуации это не дает. Поэтому, если вы не можете понять, что же с вашей семьей не так, но однозначно что-то не так — смело говорите: «У нас токсичные отношения!» Будем разбираться конкретно.
По аналогии, токсичный человек — это тот, кто своим присутствием отравляет жизнь всем вокруг.
В следующий раз поговорим про АБЬЮЗ.
Вам кто-то сказал умное слово или определение, связанное с психологией, которое вы никак не можете понять? Спросите у меня! Расскажу и покажу.
Чтобы помочь вам провести важный разговор, я подготовила интерактивный план, где вы можете самостоятельно выбирать каждый следующий шаг.
