Продолжаем ликбез на тему “Психология в нашей жизни”. Что такое семейная системная терапия?
Принято считать, что члены семьи имеют несколько связывающих их уз.
Один умный психолог (звали его Мюррей Боуэн), в прошлом веке утверждал, что члены любой семьи связаны более глубокими узами, чем юридические, финансовые и кровные. Мюррей Боуэн говорил об эмоциональном и психологическом уровне связи.
Как будто семья – это электрическая микросхема с множеством триггеров, конденсаторов, лампочек, между которыми по проводам идет какое-то взаимодействие, ток, циркулирует энергия.
Если что-то происходит с одним из элементов микросхемы, это отражается на всех остальных элементах. Примерно так и можно описать понятие “семья как система”. В эту систему включаются все существующие “элементы”: муж, жена и их дети (или ядерная семья), плюс родители мужа и жены, тёти – дяди, племянники-племянницы, прадедушки-прабабушки (или расширенная семья). Иногда в систему включают даже близких друзей семьи или компаньонов, живущих рядом с семьей многие годы и практически породнившихся с семьей.
Когда семья рассматривается с этой точки зрения, решение проблемы одного из членов семьи может потребовать косвенного вмешательства всех или некоторых родственников.
Для чего так всё усложнять? Для того, чтобы увидеть картину происходящих процессов в целом. Ведь мы живем не в стерильной лаборатории, а в социуме, и кто, как не родственники, формируют нашу личность и влияют на жизнь?
Пример. Тема – развод. Кажется, кого это еще может касаться, как не мужа и жену.
Однако, нет. В беседе выясняется, что сильное влияние на семейную пару оказывал троюродный дедушка жены, который является для неё образцом мужественности. Исподволь жена сравнивает мужа с этим дедушкой не в пользу первого, а сам же дедушка подпитывает недовольство молодой супруги рассказами о том, какие раньше были мужчины, и как они ныне измельчали. В ходе беседы психолог выясняет, зачем дедушке нужна подобная критика, зачем жене нужен такой кумир, и зачем муж терпит недовольство жены. Стандартная для семьи как системы форма взаимодействия – треугольник. (Несколько советов психолога для сохранения семьи вы прочтете в статье «Как сохранить семью?»)
Если вы проявите внимание, то в большинстве взаимоотношений увидите форму треугольника: мама+папа+ребенок, муж+жена+тёща, дочь+мать+внучка и т.п. В этих треугольниках люди могут путать роли и терять границы. Подробно о том, как сохранить свои границы в семье я писала в этой статье «Как сохранить свои границы в отношениях?»
Именно из-за того, что в любой проблеме человека задействованы другие люди, подход “семейной системной терапии” пользуется успехом и набирает обороты в России. Конечно, мало кто готов сразу прийти на консультацию к психологу всей своей “дружной” семьей. Но результат того стоит!
В реальности, конечно, чаще всего беседа начинается с кем-то одним, но эффективность консультаций намного повышается, когда приходит семья целиком.
Я познакомила вас с психологическим подходом “семейная системная терапия”, который рассматривает семью, как систему. Если вы хотите получить больше психологических знаний, которые могут помочь в повседневной жизни, рекомендую вам прочесть статью “Что такое “Я -послания”?
#самасебепсихолог
#семейнаясистемнаятерапия
Чтобы помочь вам провести важный разговор, я подготовила интерактивный план, где вы можете самостоятельно выбирать каждый следующий шаг.
