Как стать любовницей для мужа — такой вопрос сам по себе сенсация! Шок-контент! Оказывается, если вы уже стали для мужчины женой, то еще не факт, что вы остались для него любовницей! Тем более, лучшей любовницей! Давайте уймем страсти и посмотрим здраво. Если женщина — жена, то достаточно ли этого, чтобы муж был удовлетворен?
Здесь есть несколько аспектов:
- Роли, которые мы играем в течение жизни.
- Сферы жизни, на которые опирается ваш союз.
В этой статье я не смогу разобрать оба этих пункта подробно. Скажу главное. Роли жены, любовницы, матери, личности — это не одно и то же. Когда рядом с вами ребенок, вы будто погружаетесь с головой в роль мамы. Меняется ваш взгляд, голос, даже запах. Всё, вы — мама. Рядом с ребенком оставаться любовницей крайне сложно.
Аналогично, если вы на кухне жарите котлеты, то это тоже не всегда про ощущение себя «отличной любовницей». Да, некоторых мужчин возбуждает женщина с горячей сковородкой в руках. Но признайтесь честно — чувствуете ли вы себя воодушевленной и эротичной среди кастрюль и картошки? Либидо явно снижается.
Еще один фактор — сфера жизни вашей семьи. В тренинге Как пережить кризис отношений? я подробно разбирала трехфакторную модель семьи Стернберга. Здесь расскажу кратко. Отношения держаться на «трех китах»: эмоциях, долге и телесном контакте. Если оба супруга придают одинаковую значимость всем трем факторам и уделяют им внимание, то в семье мир и гармония. Но случается, что супруги придают разное внимание этим трем сферам.
Получается перекос. Один супруг видит основу отношений в том, чтобы быть «близкими и родными людьми», а второй в том, чтобы хотеть друг друга. Поэтому случается, что жена больше внимания уделяет душевности в паре, а то время, как страдает — то как раз другая сфера.
Итак, мы выяснили, что не всегда жена — хорошая любовница. Попробуем разобраться, что надо сделать, чтобы ситуацию исправить.
Чем секс с женой отличается от секса с любовницей?
Интернет полон статей о том, как стать для мужа лучшей любовницей. Но они все про какие-то идеальные условия. То есть по умолчанию в этой пары нет детей, нет быта, у женщины полно времени и она такая сидела-сидела, думала-думала, чем бы заняться. А потом — бац! «Стану для мужа лучшей любовницей! Пойду куплю эротичное белье и накинусь на мужа с порога!»
В суровых реалиях нашей жизни жена не сидит весь день без дела. У неё дети, работа, кухня и еще сто-пятьсот занятий. Как в анекдоте: «Всё сделала… елки-палки, у меня же еще муж нелюбленный лежит!» Вот именно для таких женщин я пишу свою статью. Которые и хотят любви, но только это всё будто в другом мире. А в их реальности — квартира, дети за стенкой, утром квартальный отчет, и спать уже очень хочется.
Как стать идеальной любовницей для своего мужа?
Принципиальная разница в сексе для большинства мужей и жен в том, что муж получает энергию в сексе, а жена отдает. Это такая традиция нашей культуры. Поэтому самая важная задача для жены — научиться в сексе получать, а не только отдавать. Получать внимание, ласку, силы от своего мужчины. В этой случае жена будет сама хотеть почаще в постель.
Давайте посмотрим, что именно можно делать, чтобы стать для мужа идеальной и единственной любовницей Стоит обратить внимание на несколько моментов.
- Любить физическую близость так же, как ваш муж.
Иметь одинаковые запросы и ожидания. Одинаковый уровень либидо. То есть хотеть столько же, сколько хочет он. Если от природы у вас разные сексуальные аппетиты — искренне сочувствую. Можно, конечно, найти рабочие схемы. Тут важно хотя вслух оговорить, что вы в этом отличаетесь. Если у женщины слабый тип сексуальной конституции и ей секс нужен раз в месяц, а у мужчины — сильный, и ему надо три раза в день, то важно понимать, что ни он, ни она не виноваты в этом. Это природа, против неё не пойдешь.
Придется выкручиваться. Это не значит, что женщине придется себя заставлять ложиться в постель больше, чем она физически может. Придется искать другие способы удовлетворять своего мужчину. В случае разных уровней сексуальность ключевое — уважать и принимать своего партнера именно таким, а не считать друг друга «озабоченным» и «фригидной».
- Быть отдохнувшей.
Еще раз напоминаю: любовь — это энергия. В большинстве случаев мужчина эту энергию получает, женщина — отдает. Хотите качественно отдавать — имейте, что именно нужно дать. Возможно, надо взять отпуск, чтобы прийти в себя, вспомнить, что вы вообще-то женщина, а не посудомойка. Понаблюдайте за собой. Вы ощущаете себя женщиной? Что нужно, чтобы ощущали?
- Говорить о сексе и о себе в сексе.
Называть вещи своими именами. Представлять себя в постели. В нашей стране не принято было вообще признаваться в том, что за дверями спальни не только спят. Придется это как-то самим обнаруживать. Замечать, что у вас есть чувственное тело, оно может реагировать на прикосновения. Может-может! 100%! Даже если вас воспитывали в духе: «Главное — мозги!», то тело всё равно есть. Придется «раскачивать вашу чувственность». Об этом я писала в тренинге Как пережить кризис отношений?, сейчас ваша задача хотя бы разрешить себе думать про секс. И обсуждать с мужем.
- Знать, что и как любите вы и любит ваш мужчина.
Вы однозначно что-то и как-то любите. Если у вас есть муж, то у вас точно есть сексуальный опыт. В этом опыте было приятно или неприятно. Вот что вам было приятно? Как вам было приятно? Здесь не нужно говорить о каких-то изысках. Что надо делать и в каком месте. Хотя бы в такой формулировке. А также, что не надо делать.
Отталкиваясь от этих простых формулировок, можно расширять свои знания о себе и о муже. Задавая ему вопросы. Проще всего это делать уже после всего, «на будущее».
- Говорить о том, что вам было хорошо.
Нет, он не поймет это сам. Надо ему сказать об этом. О том, что было круто, что понравилось. О том, как именно понравилось. В краска и с подробностями! Это важно! Каждый раз! Если, конечно, хоть что-то понравилось. Наверняка же такое было?
- Замечать секс не только в спальне.
Признаюсь честно, секс везде. Это ведь базовая потребность человека. Как еда или сон. Размножение. Если бы природа не заложила в нас эту потребность, как базовую, человечество бы давно вымерло.
Поэтому вокруг вас очень многое основано на стремлении к размножению. В макияже, в одежде, в спортзале, в рекламе. Я вижу, что многие мои клиентки игнорируют свою сексуальность. Вроде, могут с мужем детей делать, а факт своего возбуждения в повседневности замечать не хотят. Ведь стыдно взрослой тёте говорить о том, что она, понимаешь, возбудилась на чей-то голос.
Точнее, взрослая тётя так даже и не подумает. Она просто скажет: «Голос у него приятный». А если продолжить исследование себя, то взрослая женщина обратит внимание, например, на тепло в животе, которое появляется благодаря приятному тембру голоса собеседника. Это тепло и есть возбуждение. Это нормально для половозрелой представительницы прекрасного пола.
Беда, если тепло в животе не появляется ни в какой ситуации, связанной с мужем. Тут надо уже разбираться, что сломалось. Починить точно можно. Первый шаг в лечении будет такой: научиться вообще замечать своё возбуждение!
- Проводить время вдвоем не только в постели.
Этот пункт плавно вытекает из предыдущего. За годы брака вы привыкаете к какому-то образу своего спутника. Думает: «он вот такой и такой». Потом из этого образа незаметно на первый план выходят минусы, плюсы становятся незначительными. И вот уже ваш партнер представляет собой личность, полную противных вам привычек. Попробуй заставь себя захотеть такого!
Чтобы заметить своего партнера и захотеть его, надо быть с ним в разных ситуациях, а не только в быту. Причем именно быть с ним! Не находится в одном помещении, а замечать его. У меня вообще есть идея «взрослого лагеря» для пар, находящихся в кризисе. В этом лагере я бы делала такое упражнение: муж и жена садятся в одном помещении и начинают замечать друг друга. Задавать друг другу вопросы. Как на первых свиданиях. Вот было бы много открытий!
- Помнить про то, что вы женщина, а он мужчина.
Мне не очень приятно писать такие банальности, но я точно должна. Это базовые вещи. Следите за собой! Не надо всё-таки ходить при муже с грязными волосами и в драных колготках. Он, может, ничего и не заметит, ничего и не скажет. Но воспринимать себя как женщину вам самой же будет сложнее при нем. Закрывайте двери в туалет, когда вы там. Соблюдайте нормы интимности! Не надо сплетаться в один организм. Вы разные! «Он видел меня во время родов!» — это еще не аргумент, чтобы перестать играть в игру: «Разгадай меня, если сможешь!»
- Проявлять спонтанность, разрешать себе эксперименты. В спальне и в жизни.
Тоже простой пункт. Хотите еще укусить просто так — возьмите и укусите. Возьмите за руку. Прижмитесь. Что хотите! Любой порыв!
- Всё-таки надо исполнять желания.
Надо узнавать желания мужа (и свои) и исполнять их. Для этого есть много способов и игр, я уже упоминала про тренинг, в котором это описываю. Вы же можете придумывать свои способы исполнять желания мужа.
Теперь вы знаете как стать лучшей любовницей для своего мужа! Для этого не обязательно ходить на странные курсы и заниматься странными вещами. Надо просто почувствовать любовницу в себе.
Чтобы помочь вам провести важный разговор, я подготовила интерактивный план, где вы можете самостоятельно выбирать каждый следующий шаг.
