Почему мужчина оскорбляет женщину? | Семейный психолог Наталья Лубина

“Если мужчина оскорбляет женщину, то он – не мужчина!” Согласны? Звучит очень справедливо, однако, биологически существо мужского пола не теряет половой принадлежности, если начинает материть жену. Значит, надо разобраться, какая такая частичка мужской души позволяет ему так себя вести. Или какое его состояние приводит к оскорблениям. И как правильно поступить если мужчина оскорбил женщину? Начинаем исследование!

Мужчина оскорбляет женщину

Сначала разберемся, что такое оскорбление. Чтобы не увлекаться фантазированием, я решила обратиться к нормам права. Что может быть объективнее Уголовного кодекса Российской Федерации?

Статья 130 УК РФ «Оскорбление» предусматривает уголовную ответственность за публичные оскорбления лица, выраженные в унизительной форме. Оскорблением считается выражение словами, действиями или публичными высказываниями, которые причиняют унижение чести и достоинства граждан.

Вот тут возникает тупик. Потому что ощущение унижения само по себе очень субъективно! Лично я знаю людей, которые обижаются на слова “какая же ты у меня глупенькая!”, и в то же время мне знакомы те, кого не обидит даже мат в его адрес. Кажется, психологам и философам в этом случае придется стать более объективными, и найти формулировки, которые не могут дать даже юристы.

По моим наблюдениям, унижение и оскорбление имеет плавающую точку отсчета. Оставим в покое УК РФ, не принято апеллировать к нему в семейных отношениях. Жены и мужья не говорят в пылу ссоры: “Перестань меня обзывать, а то я на тебя заявление напишу!” (Обратите внимание, если всё же такое говорят в вашей семье, то давно пора бежать прочь!).

В семье самым страшным является другое. А именно – отвержение, игнорирование, потеря любви. Потому что унижение и оскорбления вызывают разочарование в партнере и в отношениях. Ничто так не убивает любовь, как разочарование! Хотя, почему-то, некоторые считают иначе. Фразу “Бьет, значит – любит” слышали? Если верить ей, то чем больше в паре унижения и насилия, тем больше любовь. Но, к счастью, в реальности не так. В реальности можно и нужно любить без боли. Оскорбления являются симптомами проблем в отношениях.

Если УК РФ не может обозначить, что считать унижением, то психологи могут. Обратите внимание, даже насмешку можно воспринимать, как унижение, потому что мерилом выступает внутреннее состояние человека. Не список разрешенного, опубликованный в модном журнале, в ощущение внутренней устойчивости партнера. Если слова или поступки ранят, их можно отнести обидным.

Правда, существуют еще и манипулятивные методы, при которых невозможно под внешним слоем “сладости” разглядеть “подкол”. К этим инструментам относится сарказм, ирония.

Всё же, оскорбления это: насмешки, нападки, унижение, обзывательства, сарказм, подтрунивание, или напрямую крики, мат, применение физической силы. Кроме того, к этому же списку можно отнести непристойные жесты, шовинизм, сексизм, пристыжение, угрозы. Лучшим критерием оценки можно назвать внутренний.

Если вам что-то говорят и вам от этого плохо – можно верить себе. Да, существуют очень чувствительные люди, которым больно от слова: “Глупышка”, но тут важно, как партнер реагирует на обсуждение. Если после вашей фразы “Меня ранит, когда ты так говоришь”, вы получаете ответ: “А чего ж ты такая чувствительная!”, то явно имеет место оскорбление.

Мужчина оскорбляет женщину, психология причины

Почему мужчина оскорбляет женщину которую любит? Иногда это способ защититься, иногда – нападать. Всё зависит от состояния, воспитания, психологии и стремлений мужчины. Причины, почему муж при ссоре оскорбляет матом и унижает жену – ниже я привела результаты своего исследования.

Перетерпел и сорвался.
Внутреннее неосознаваемое напряжение, злость или обида. Терпит, терпит, терпит, сам не понимает и не чувствует этого, а потом – срывается и припоминает всё. Низкий эмоциональный интеллект, алекситимия (неумение распознавать свои эмоции и обозначать их). Это очень частая причина.

Растерялся.
В непонятной ситуации включается внутренний маленький беспомощный мальчик. И чем очевиднее неустойчивость его позиции, тем агрессивнее он становится. Это агрессия от бессилия. Такой мужчина выбрал агрессивное поведение как стандартный вариант. Он не позволяет никак приблизится к своей уязвимости, к этому испуганному мальчику. Поэтому орет и оскорбляет при любом удобном случае, даже самом незначительном.

Даже намек на то, что он где-то может дать слабину, недопустим. А слабину он может ощущать в любом месте: там, где над принимать решения, надо защищать, заботиться, быть нежным, признавать ошибки, рисковать, делать выбор, быть настойчивым.

Запутался.
Послание жене: “Ты мешаешь”, провокация. Мужчина когда оскорбляет женщину, разумом может не отдавать себе отчет в том, какой эффект имеют его оскорбления (а может и отдает, такое тоже бывает), но его подсознание использует эффективный механизм для вытеснения женщины или для ее провоцирования. Чтобы она могла сказать “Ты меня довел, я ухожу!” И тогда – отлично, она сама ушла. Или сама сорвалась, сама первая начала драку.

Более того, когда мужчина выбирает между женой и любовницей, это очень удобная стратегия. Вроде как, правильно было бы остаться с женой, но хочется уйти. Поэтому удобно просто довести жену до того, чтобы сама ушла или чтоб был повод от неё уйти (“она меня доводит до бешенства!”)

Ошибся и проиграл.
Ощущение бессилия, беспомощности, жертвенности. Внутреннее ощущение: “Я – терпила, она меня пытается прогнуть!”. И нужно срочно “восстановить равновесие”. Как? Правильно, унизив собеседника. Особенно часто это встречается, если женщина – рациональный флегматик, который спокойно и логично ведет беседу (“Просто бесит!”).

Например, в споре или в простом разговоре становится понятно, что аргументы жены более логичные и она явно права. Признать это – недопустимо, особенно если жена не понимает, что мужчина от ее доводов чувствует своё унижение. Проще сразу наорать и унизить.

Устал.
Способ разрядить напряжение, не связанное с отношениями, плохое настроение. Любимая игра офисных работников. У мужчины есть убеждение, что в офисе надо делать серьезное лицо и работать в коллективе, где каждый второй – дурачок или нахал. Тяжело весь день держать в себе злость или уязвленное самолюбие. А дома – мммм! Дети не сделали уроки, а жена недостаточно посолила мясо! Кошмар! Вот сейчас им достанется и за гадкого начальника, и за глупых коллег.

Испугался.
Вот такая ситуация – потерять боюсь, ценю очень высоко, поэтому буду всячески обесценивать. Этот эффект идет от болезненной самооценки и уязвимости, которую невыносимо признать. Невозможно сказать: “Я очень волнуюсь из-за твоего общения с коллегами, ведь кто-то из коллег может тебе понравится больше, чем я”. Проще наорать: “Да ты проститутка!” Специфический способ признания в любви.

Заболел душевно.
Психопатия, истеричность – пограничное расстройство личности, выход за пределы адекватного состояния. Туда же можно отнести зависимости, искажающие личность – алкоголизм, наркоманию, лудоманию и т.п. В иерархии ценностей отношения не стоят на первом месте, ради них нет смысла себя сдерживать, если они мешают удовлетворению зависимости.

Привык.
Наследственность – “Так можно, это работает, это нормально”. Особенно в тех случаях, если тот, кого били, это прощал и даже оправдывал. Конечно, бывает и напротив, “я никогда, потому что видел битую мать”. Тут уж какой поворот совершит психика.

Заболел телом.
Самозащита – после депрессии, болезней, нет сил на сохранение ресурса. Еще одна из причин почему мужчина унижает и оскорбляет женщину. Душа как зверь, загнанный после долгого преследования, показывает “зубки”. Сигнал: “Оставьте меня срочно”. Типичная ситуация. Муж лежит после ковида, весь истерзанный болезнью, не выспавшийся. А тут жена: “Дорогой, я понимаю, что ты болеешь. Но ты мне на 8 марта даже цветы не подарил. Неужели сложно быть доставку сделать? Для этого не надо даже с кровати вставать!!” И вроде как он готов это обсудить, но сил нет. Поэтому ему проще рявкнуть что-то грубое и жесткое.

Возбудился.
Мужчина оскорбляет женщину, используя как элемент игры. Оскорбление и унижение некоторых заводит и возбуждает. Такое тоже бывает. Иногда эта игра нравится обоим, и тогда – мир и благодать в паре. Но иногда второй партнер просто терпит игру из страха потери или из-за растерянности.

Отвечая на вопрос: какие мужчины оскорбляют женщин? Можно сказать: разные! И сильные, и слабые, и здоровые, и больные. И даже те, кто считает, что это недопустимо, тоже могут оказаться в такой ситуации, где случится унижение. Это поправимая ситуация, если мужчина сам хочет ее исправить.

Самое важное – понять, осознает человек, что поступает плохо, или не осознает. В курсе ли он, где переходит границы. Если не осознает, то сложно будет объяснить, где же эти границы пролегают и почему.

Следующее – научить человека замечать свои эмоции и состояния. Намного полезнее признаться самому себе, что начальник – самодур. и успокоиться. Чем прийти домой и сорваться на жене. Это сложно.

Где-то рядом по сложности идет задача – сдерживаться. Поставить внутреннее табу на оскорбления и унижения. Проще всего эти табу ставятся в детстве. Поэтому, конечно, воспитание имеет огромное значение. Если человек воспитан “без тормозов”, то “встроить” эти “тормоза” во взрослого человека крайне сложно. Но можно. Надо, чтобы сам захотел.

Это основные причины почему мужчина унижает и оскорбляет женщину. Поэтому женщина должна сама четко осознавать, как с ней можно, а как нельзя. И что будет, если кто-то нарушит эти правила. Если женщина каждый раз угрожает: “Еще раз назовешь меня дурой – и я уйду”, и при этом раз за разом никуда не уходит, то какие могут быть мотивы меняться у ее мужа?

История из практики

В какой момент мужчина имеет право оскорблять женщину? Самое время рассказать вам историю из практики.
Яна и Андрей у меня на сессии. Кратко: 20 лет вместе, трое детей, собирались разводиться из-за измены Андрея, но решили попробовать наладить отношения. Обсуждаем детали ссоры, произошедшей накануне нашей встречи.

Яна: Он решил, что ему, видите ли, не нравится, что я в прихожей сумку вешаю прямо на его куртку дорогущую! Взял и скинул сумку на пол! В грязь!

Андрей: А я тебе много раз говорил, чтобы ты не вешала свои баулы на мои вещи!

Яна: Это, вообще-то, и мой дом тоже!

Андрей: В этом доме всё куплено на мои деньги! И придется тебе с этим считаться.

Яна: Если бы я знала, что ты будешь таким козлом, я бы не согласилась тебе детей рожать!

Андрей: Да ты обнаглела (тут идет более эмоционально окрашенные глаголы, но его не пропустит цензура)!

Яна: (обращается ко мне) Наталья, он меня постоянно так оскорбляет и материт! Как вам такая игра? Кто-то скажет, что Яна сама довела мужа. Кто-то скажет, что он первый ее довел. Но важно одно: то игра, в которую активно играют оба партнера. Все правила этой игры не соответствуют нормам здоровых отношений, она не дает права обзываться, оскорблять и материть.

Это сплошная провокация и эскалация конфликта, достойная детей в песочнице, но не двух людей, имеющих аттестат зрелости. Вопрос только в том, кто первым из этих людей вспомнит о том, что он взрослый, и прервет игру. Супруги пытаются втянуть в игру и психолога. Но моя задача здесь не подыграть, а показать им всю фатальность этой игры для их отношений.
Никакая игра не может оправдать оскорбления.

Никакое поведение, даже самое провокационное, не может заставить взрослого зрелого психологически адекватного человека перейти к обзывательствам или унижению.

Если один из партнеров попадает в позицию ” обиженного ребенка” и начинает использовать оскорбления, то ответ на его уровне демонстрирует, что и второй партнер – тоже незрелый малыш. Грустная история психологической травматизации. Таким людям надо изрядно подрасти, прежде чем вступать в отношения.

Здесь же я должна отметить, что даже самая большая любовь не является препятствием для унижения. К сожалению, пришедшая любовь не делает человека взрослым. Поэтому даже если человек очень сильно любит, но не осознает своих состояний и поступков, то может использовать в отношениях такие инструменты, как манипуляция и оскорбления.

Кстати, народная “мудрость”: “бьет, значит любит” – примерно из этой же серии заблуждений. Адекватный, зрелый человек не будет играть в игру, где есть насилие и причинение вреда здоровью другого человека.

Если мужчина оскорбил женщину, как правильно поступить?

Удивительно, но не каждая женщина понимает, что ее оскорбили. Потому что некоторые женщины привыкают к тому, что мужчина оскорбляет каждый раз при ссоре. Грустная история, но такое бывает. Если так, то и не надо никого “лечить”. Игра, которая нравится обоим, вполне жизнеспособна.

А бывает и обратная ситуация. Иногда женщина бывает очень восприимчива к манере общения. Для нее оскорбление и унижение даже во фразе: “Это ерунда какая-то!”, сказанной повышенным тоном.
Приходит эта женщина к подруге и рассказывает, как муж ее оскорбил и назвал “какой-то ерундой”. Подруга отвечает: “Ты придираешься! Это вполне нормально!” Женщина начинает сомневаться в своей адекватности. Может, на самом деле, ничего такого не было?

А бывает и третья ситуация. Надо отдать должное мужчинам, не всегда они такие грубые злодеи. Помните, я описывала ситуацию, где больной и несчастный муж хочет спокойствия и уединения.

А жена предъявляет ему претензию за не подаренные цветы. Будем честны, не все женщины эмпатичны. Бывает, женщина совершенно не чувствует ситуацию, не понимает уместность или неуместность своих претензий. Мужчины в свою очередь не всегда имеют достаточно самообладания, чтобы оценить ситуацию адекватно. Как быть, когда на тебя давят, ты уже без сил? Девочка может разрыдаться и сказать: “Ой, всё!”. А мужчина же не может. Он должен быть мужиком. Его не учили в школе, как быть, если напряжение зашкаливает, и он не справляется с ситуацией. Начинает использовать интуитивный способ – орать и ругаться!

Всегда надо разбираться внимательно в каждой ситуации. Тем не менее, действовать по следующему плану вы можете самостоятельно. Если мужчина оскорбляет вас, надо:

Поверить себе. Оскорбили, унизили – если вы ощущаете себя именно так, значит, так оно и есть. Даже если все вокруг говорят, что ничего ужасного не было.
Сформулировать, что именно вы восприняли как оскорбление. Какие слова, какой поступок.
Прислушаться к себе, что для вас это значит. Насколько для вас критично то, что происходит. Что случится, если муж будет продолжать так себя вести. Готовы ли вы выйти из отношений? Насколько критично для вас то, что происходит? Или же, в случае продолжения оскорблений, он перестанет быть для вас близким, вы потеряете доверие и не сможете расслабиться рядом с ним? Но уж точно не уйдете? Здесь нужно честно признаться самой себе.
Пришло время сказать своему мужу в мирной благополучной обстановке о том, что именно произошло. “Когда ты так говоришь или делаешь, для меня это унизительно, это оскорбление. А ты замечаешь, что такие слова унижают?”
Если муж осознает, что перешел границы, то отлично. Если же он утверждает, что совсем не обижал, не оскорблял, что это вы такая странная, всё воспринимаете близко к сердцу – не очень хорошо. Тем не менее, продолжаем. Говорим, что если для него это ерунда, то для вас это важно. Вот тут самое время вспомнить всё, что вы обдумали в предыдущем пункте. Про близость, доверие и тп.
Важно договориться о том, что допустимо, а что нет, для каждого из вас. Какие слова вас обижают, какие ранят. Что имеет в виду муж, когда так говорит, что переживает, что с ним в этот момент происходит. Аналогично – про вас. Разговор сложный, но нужный.
К сожалению, с одного раза привычки не меняются. Возможно, вы придумаете стоп-слово, которое будет обозначать, что границы уже нарушаются и надо остановиться, пока не слишком поздно.

Обратите внимание! В ваши задачи не входит переучить мужа. Вы можете только поддерживать его, если он сам хочет перестать вести себя грубо. Инициатива должна исходить от него.

Если он упорно настаивает на том, что в порядке, это вы странная – вспоминаем модное слово “газлайтинг”. Это он самый и есть. Обычно газлайтинг является одним из симптомов кризиса отношений. Понаблюдайте, что еще происходит между вами. Не исключено, что вы игнорируете другие симптомы. Давно пора признаться себе, что семейные отношения в кризисе, и начать с этим работать. Как работать – про то в моем тренинге Как пережить кризис в семейных отношений. Можете начать с трех бесплатных уроков.

Если мужчина оскорбляет и унижает женщину при ссоре что делать в этот момент?

Если муж при ссоре унижает и обижает, важно сохранять себя, свою устойчивость. Спор может начинаться совершенно невинно. Слово за слово – и вот уже сыпятся обвинения и оскорбления. Один сказал, второй парировал – всё, понеслась! Что же делать, если вы поймали себя в ситуации, когда на вас сыпятся оскорбления? Вот вам уже страшно, вы чувствуете себя абсолютно беспомощной. Как быть?

Сосредоточиться на задаче. Задача сейчас – не показать, кто здесь чудовище, а кто – белоснежка. Задача – выйти из этой ситуации, прекратить ее, завершить спор.
Можно просто сбежать, найдя любой предлог. В туалет, налить чай, или еще что угодно. Главное – покинуть помещение.
Покинув помещение, сходите в душ или прогуляйтесь, снимите напряжение.
Когда оба успокоитесь, можно реализовать предыдущий план, описанный выше.

Больше информации о том, как вести себя в ситуации, которую вы не можете контролировать, слушайте в аудиокурсе Как дать отпор мужу агрессору.

Те же самые правила действуют в ситуации, когда незнакомый мужчина оскорбил женщину. Стоит решить, что для вас важнее – показать мужчине, что он – моральный урод, или сохранить свою безопасность? Про первое мы еще поговорим в конце статьи. Если же важнее всего сохранить безопасность, то действуйте по плану.

Как извиняться, если случилось оскорбление?

Если мужчина оскорбил женщину и не извинился, это можно считать за двойное оскорбление. У отсутствия извинений может быть две причины.

Первая: не понимает, что обижает. Мужчина оскорбляет женщину и воспринимает как норму всё происходящее. Почему он так думает – смотрим в одном из предыдущих абзацев. Здесь важно донести, что нормы могут быть разные. Задача пары – найти свою общую норму. Договориться об общем языке в том числе. У меня была пара, где супруги обращались друг к другу: “Ты моя лягушечка – ты мой бегемотик!” У них это норма. Никто не обижается. А в другой паре, которой я привела эти “называлки” в пример, они вызвали бурю негодования. Мол, это же ужас какой!

Вторая: не умеет извиняться, либо считает извинения – унижением. Эта история совсем грустная, ведь без умения извиниться за ошибку совместная жизнь невозможна. Точно так же, как невозможно быть в отношениях и не совершать ошибки.
Если вы столкнулись с подобной проблемой, это повод обратиться за личной терапией. Но пока что можно использовать мою схему для того, чтобы принести свои извинения.

Выбираем подходящее время и место. Желательно, в уединении и спокойствии, когда оба партнера сыты и довольны.
Обращаем на себя внимание партнера и говорим четко и понятно: “Мне очень жаль, что я тебя обидел, причинил тебе боль” Пауза. “Пожалуйста, прости меня!” Пауза. “Сможешь ли меня простить?” Пауза. Обратите внимание, здесь пауза может быть длинной. С прощением всё очень сложно. Иногда для него требуется время. Иногда оно даже невозможно. Но уж точно не стоит ожидать, что если вы попросили прощения, то всё, слова сразу сработали.
Возможно, условием для прощения будет время. “Дай мне время и больше меня не обижай” – вполне адекватно!

И если извинения были приняты, то считается, что эта тема стала частью биографии. Что она не используется обеими сторонами в качестве инструмента манипуляции. Прощать тоже надо уметь, чтобы не попрекать позже былыми прегрешениями.

Почему женщина оскорбляет мужчину?

Да, эту тему тоже нельзя обойти стороной. Женщины тоже умеют унижать, оскорблять, материть и многое другое. Причины тому – такие же, как и у мужчины, ознакомиться с ними можно выше. Только вот есть одна особенность. В обществе существует правило: “Женщин обижать нельзя”. Про мужчин так не говорят. То есть считается, что женщина по умолчанию менее агрессивна.

А реальность такова, что женщины могут даже сами искать конфликта. И если уж женщину понесло, то всем прятаться! Здесь явное неравноправие. Мужчин бить и обижать нельзя точно так же, как и женщин. Если женщину “понесло”, то то проблема не меньшая, чем с мужчиной. Физическая слабость не является оправданием. Мол, “да что я ему сделаю, он же такой бычара!” – не вариант! Реагировать на унижение “бычара” может не лучше, чем женщина.

Возвращаясь к началу статьи, хотелось бы изменить фразу. “Если мужчина оскорбляет женщину, то он не мужчина, а маленький мальчик. Если женщина оскорбляет мужчину, то она не женщина, а девочка”.

В любовные отношения надо вступать зрелым людям, способным на эмоциональную близость и доверие. В таких отношениях можно обижаться, злиться, испытывать вину. Но недопустимо унижать и оскорблять!