Новые отношения после развода — когда начинать?

Новые отношения после развода

Новые отношения после развода, хочется быстрее начать новую жизнь! Светлую, счастливую, в которой будет всё, чего так не хватало в браке: любовь, забота, понимание.

Женщина, получив свидетельство о разводе, делает тяжелый вздох и говорит сама себе: «Я не буду сдаваться! Я справлюсь!». И дальше наступает критический момент. Ведь у нас в обществе не принято страдать, испытывать слабость. Надо скорее избавляться от ощущения слабости, а не то сразу будут жалеть. Жалость — это ужасно. А что в обществе считается поводом пожалеть женщину? Правильно, отсутствие у нее «мужика».

Поэтому после тяжкого вздоха женщина открывает браузер и вбивает адрес сайта знакомств. Она ведь решила «не раскисать». Значит, надо показать себе и всему миру, что «есть еще порох в пороховницах». Совершив несложные действия по заполнению анкеты сайта знакомств, женщина подписывает себе приговор и продлевает время выхода из личностного кризиса на неопределенное время.

Почему не надо сразу после развода встречаться с мужчинами?

Что происходит с женщиной после расставания? Нет, не так. Давайте сначала решим, что происходит во время расставания. Независимо от того, по чьей инициативе был развод. Может, это муж ушел к любовнице.

А может, то женщина решила, что в браке она несчастлива и ушла сама. Важно, что прекратились отношения, длившиеся несколько лет.

Прекращение отношений — это огромное потрясение. Стресс. Если хотите, травма. Потому что организм человека стремится всегда к стабильности и предсказуемости. Чтобы был режим, ритм во всем. В быту, в отношениях, в чувствах и эмоциях. Чтоб в душе и уме всё находилось по своим местам.

Не имеет значения, что у некоторых женщин в душе скорее творческий беспорядок. Сама хозяйка в курсе, где что находится. Главное, чтобы тот беспорядок был стабильным и известным.

Но когда происходит развод, переворачивается всё. Статус меняется. Режим меняется. Самое главное — то место в уме и душе, где раньше был некто под названием «муж», становится пустым. Если муж был нелюбимый, то место не очень большое, ямка. А если была любовь, то это просто овраг, черная дыра.

Представьте себе, что в душу к женщине будут залезать посторонние люди? Они натопчут своими ногами, раскидают вещи, залезут в яму-черную дыру и начнут строить что-то свое. После такого вторжение у женщины не то, чтобы «зарастет» рана. Наоборот. Придется снова в эту душевную яму «залезать», очищать от чужого хлама. Может даже, расчищать.

Метафора достаточно понятная, или мне кажется?

Чтобы в душе у женщины не было раны, надо дать душе самой «поправиться». Надо, чтобы «яма» в душе сама затянулась. Прошел дождик — полил землю. Выросла травка. Или ручеек побежал по земле, и вместо ямы получился пруд с рыбками и красивыми кувшинками.

Авторская методика Консультаций Натальи Лубиной

Печальный опыт надо прожить, ассимилировать его, сделать частью своей биографии. Это — первое, что надо иметь в виду.

На усвоение опыта требуется время и силы. Про силы — второй аргумент. После расставания женщина обычно как после боя. Истощена, хоть и не сломлена. А ведь любые новые отношения требуют вложения сил. Не стоит тешить себя иллюзией, что «мне только ради секса». Уж как раз «только ради секса» требует еще больше моральных вложений. Ведь внутри души сидит «критик», который с эдакой кривой ухмылкой будет сквозь зубы шипеть: «И это то, ради чего ты развелась?» Огромной количество сил уйдет на то, чтобы «заткнуть» этого «Критика».

Если не только ради секса, то стоит вспомнить свой недавний брак. Сколько сил было потрачено на отношения? Точно ли сейчас есть достаточно сил, чтобы вступать в новые отношения? Ну конечно же, нет!

Отлежаться, отсидеться в тишине, прийти в себя — вот что нужно. В буквальном смысле слова. Мне очень нравится фраза: «Роман с собой». Вот именно этот роман надо пережить после неудачны отношений. Вспомнить, как надо любить себя. Позволить душе самой залатать дыры. Она это точно может.

Кстати, если всё совсем тяжело и расставание произошло после измены, то у меня есть даже тренинг Как пережить расставание после измены? Однозначно, не стоит идти за помощью к малознакомому мужчине. Только если этот мужчина — друг, и вы заранее застрахованы от «дружеского секса».

Когда можно начинать новые отношения после развода?

Вот было бы здорово, сумей кто-то изобрести таймер обратного отсчета. Чтобы в какой-то момент: «Дзинь!» — и всё, можно идти регистрироваться на сайте знакомств и ждать новых продуктивных отношений. Но такого таймера нет. Придется искать его внутри себя.

Как вы поймете, что «уже не болит»? Вот как раз по этому критерию! Чтобы уже не болела душа. Но я знаю, что для многих сложно понять, пришло или не пришло время. Попробую дать вам наводящие вопросы.

  • Насколько изменилась моя самооценка по сравнению с тем, что было до развода и сразу после развода?Если ваша самооценка сейчас уже не меньше, чем до развода, то ставим себе плюсик, или добавляем балл.
  • Смогу ли я потянуть быт и повседневную жизнь без мужчины и дальше?Если ответ: «Да!», то ставим еще балл.
  • Хочет ли моё тело ласки?Если ответ «Однозначно!», то плюс балл.
  • Мне наплевать, что мой бывший муж думает о моей личной жизни и отношениях.Если ответ: «Да пусть думает, что хочет!», то ставим балл. Если вы можете себе честно признаться, что очень хочется перед бывшим похвастаться, то, простите, балла не будет.
  • Во мне столько желания жить и столько любви, что хочется поделиться ею!

Если вы согласны, то балл обеспечен!

Вот и все вопросы. Только в случае 5 баллов из 5 есть смысл искать новые отношения. В остальных случаях, вам еще есть, с чем поработать. По моей статистике, на внутреннюю работу может уйти от полугода. Оптимально — год, с запасом :)

Рекомендую почитать: Новый мужчина после развода, чего опасаться

За это время можно успеть разобраться с тем, что осталось после развода, обрести новую жизнь и силы, найти себя. Стать цельной личностью, переработав свою травму. Тогда новые отношения будут уже не «лечебным санаторием», а «курортом».

В заключение мне хочется вернуться к той фразе, которую я уже упоминала. Только если ваш «роман с собой» длится всю жизнь, вы сможете любить и быть любимой в романе с другим человеком!

Автор Наталья Лубина
Наталья Лубина/ автор статьи
Я - Наталья Лубина, семейный психолог и писатель. В консультировании с 2008 года. Работаю с женщинами, мужчинами, семьями. Помогаю наладить семейную жизнь. Консультации я провожу ежедневно. Подробнее о консультациях читайте на странице Записаться ко мне на консультацию Кроме консультаций, вы можете пройти тренинг на тему Как пережить измену?
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Семейный психолог Наталья Лубина